第1个回答 2013-11-20
是什么样的原因导致你心受伤,首先要抓到这一点.再者就是要不断的想:我愁也愁过、笑也笑过,我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢.反正怎么都是过日子,就自己给自己安慰安慰. 人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!
第2个回答 2022-12-21
心态不平衡使得一部分人心里自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中,使他们牢骚满腹,不思进取,工作中得过且过,和尚撞钟,心思不专,更有甚者会铤而走险,玩火烧身。因此,我们必须要走出不平衡的心理误区。
正如嫉妒一类不健康的心态使我们失去了心理平衡,别人的成功对自己来说也可能成为一种不平衡。于是,我们在不平衡中寻找平衡,往而复始。
倘若在追求新的平衡中,你能不损害别人,自觉接受道德的约束和限制,通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值,达到一种新的平衡,倒也是值得称道和庆幸的;倘若在追求新的平衡中,不择手段,丧失道义,让身心处于一种失控的心理困惑中,那么就必然会产生一些意想不到的可怕后果。由此,你的人生必将陷人难以回旋的败局之中。
那么,我们要怎样才能从这种不平衡的心理误区中突围出来呢?以下十个诀窍值得我们考虑。
诀窍一:学会比较
不平衡缘于比较方式的不当,缘于比较“参照系”的选择失误。警如个别公务人员他们选择那些风流倜傥的有钱人作为“参照系”,自认为能力、才华不比他们差,而收获却比他们少,这是多么不公平啊!而其实,只要我们多想一想那些普通劳动者,我们的心里又何尝有这样多的焦灼、急躁与失落。甚至是愤愤不平呢?面对着众多普通人,我们的心灵必然会多一分平静豁达,甚至多一分愧疚。