经常吃维生素C或E好吗会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，经常服用不会发胖，过量也可能中毒的，不必长期服用。指导意见：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。