每天吃维生素E好吗会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

不会发胖

要看你吃的是什么VE？ VE只要是天然VE不用停可以一直长期服用 。
是合成VE还是天然VE，是药准字VE还是一般保健品类VE，差别很大的，千万当心。

要想有效且安全就吃药准字的天然VE .

药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。

市场上很多保健品类VE都说是天然VE，其实不然，它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。
国家对天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，杂质较多,非天然.

目前国内只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E纯度是高于96%的。 达到美国标准.

Answer 2

维E主要作用就是搞衰老，可以做面膜，也可以内服，一般服用一瓶，间隔几个月后，如果你感觉皮肤有些干可以再吃一瓶，也可以配合维C一起吃，效果会更好，既可以抗衰老又可以防止长斑。但不要一年之内天天吃。