纳豆怎么吃比较好一些呢？可以和红曲一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

研究发现纳豆最好是在饭后吃，那样能在较大水平上充分发挥其溶血栓作用，合理防止心脑血管问题的发生。
当然纳豆可以和红曲一起吃的，因为红曲在辅助降血脂方面也有不错的效果。像爷爷常吃的舒百宁纳豆红曲就含有这两种物质，想要降血脂的朋友，可以试试这款。
当然市面上含有纳豆和红曲的产品有很多，建议大家在选购时，尽量选择大品牌厂商制作的产品，不仅质量方面值得信赖，安全性也比较高，食用起来更放心

Answer 2

1、 纳豆是源自于中国秦汉时期的食物。其主要的原料为黄豆。黄豆经过枯草杆菌发酵之后就形成了纳豆。纳豆闻起来具有一定的气味，但是吃起来是一种甜甜的味道。通常拌饭一起吃，具有一定粘性。
2、 纳豆其实富含很多营养。可以改善骨质疏松症，可以增强人体的免疫力。还可以调节血压血脂，预防便秘等。纳豆红曲片是通过纳豆制成的中成药。适合老年人服用，对老年人的身体有保健作用。
3、 纳豆红曲片在目前而言是一种比较风靡的保健品，对高血压高血脂的人群能够有一定的缓解作用。同时还能够降低三高，溶解血栓，缓解脑淤血、中风等症状。其没有副作用，可与纳豆一起食用。
注意事项：
纳豆中含有高量的蛋白质成分，可以使人体有效的吸收消化。肠胃功能不是很好的患者可以在吃饭时取一点纳豆拌饭服用，也可以在饭后服用一点纳豆红曲片。本回答被网友采纳