对于心脏不好的人是需要经常休息还是需要锻炼？

Question

如题所述

Answer 1

其实心脏病也是非常大的一类疾病，我们也很难具体到每一个心脏病到底能不能运动，更何况运动也是一个广义的概念，长跑也是运动，快走也是运动。所以，我们尽量说一些原则的事治愈的心脏疾病，通俗的说就是一锤子买卖，好了就是好了，以后即使心脏再犯病也是别的原因，跟这次心脏病没关系。适度的运动锻炼，除了对于增加身体免疫力，提高身体力量等方面有益外，对于身体内部的一个大的健康获益就是：对心肺功能的增强。

很多心脏不好的人都不敢运动，虽说适度的运动能增强心功能，对心脏有好处，可是运动不当，却也会加重心脏负荷。正因如此，心脏不好该不该运动，就成了困扰着很多患者的问题。需要静养，其实这种说法是不对的。运动的好处是有目共睹的，但是对于某些特殊人群而言，只要注意运动的控制，也可以享受运动带来的好处。说到这个话题，就涉及到运动和心脏病之间的关系，而现代医学这方面的认识较之三十年前已经十分深入。今天张大夫简单给大家解释一下。

心脏病包括很多，比如先天性心脏病(房缺、室缺、法四）、风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心内膜炎等等。轻的可以没有症状，重的可以出现严重的气喘、呼吸困难、心衰等。氧气以及生命活动必需的营养。根据最新的医学教材，如果心脏停止跳动4～6分钟就能够对大脑造成不可逆的损伤，即便抢救过来，也会留下后遗症，心脏的重要性可见一斑。对于大多数患者来说，心脏不好的主要原因就是因为心脏病，而心脏病是一个比较宽泛的名词，它包含的疾病可以用厚厚的一本书进行解释。

Answer 2

对于心脏不好的人建议不要做剧烈运动，闲暇的时候可以适当的运动，最好是以少量运动与休息相结合的方式最为合适。

Answer 3

如果先天性心脏病发现晚，已经造成了心功能出现问题，那么就要慎重，到底心功能出现问题是静养还是运动，我们在后面会专门说这个问题。

后天性心脏病有很多疾病，包括血管出现狭窄的冠心病，包括电路出现问题的心律失常，包括心脏结构出现问题的心肌病和瓣膜病，这些心脏病能不能运动，主要一方面还是看心功能，一方面看是不是已经治愈，一方面看病情是不是稳定。

Answer 4

对于心脏不好的人还是需要一些合适的锻炼的，因为经常卧床休息，只会导致身体越来越虚弱，而适当的运动能够减缓病情，增强身体的抵抗能力，也可以在日常生活中通过散步，瑜伽或是打太极拳的方式进行适量轻微的运动。

Answer 5

应该还是需要锻炼，毕竟心脏不好的人，是因为心脏功能受到了一些损坏，所以可以通过锻炼的方式来加强身体的保护。