捞饭是一种先煮后蒸做出来的饭,将米放在锅中煮到七八成熟,然后用密的漏勺捞出放入蒸锅中蒸熟。 煮饭时留下的即为米汤,可以用来拌菜,也可以直接喝。是广东或山西上党地区一种传统小吃,属于农家主食。
材料:大米
工具:煮锅、蒸锅、笊篱、蒸布
操作步骤:
1、取适量大米清洗干净,沥干水份放在容器中备用。
2、取一个煮米的窗口(锅、大盆都可以),倒入适量的水,将淘洗干净的大米倒入。
3、大火煮开后,不断搅拌防止粘锅底,待煮到六七成熟时,用笊篱捞出。
4、另取一口蒸锅,放入蒸笼,蒸布,将捞出的大米放在里面,大米不要弄的到处都是,整理完后,将屉布包裹住大米。
5、盖上锅盖,上汽后,大火蒸10分钟后关火。打开屉布,将米饭打散铺开,晾5分钟,冒冒水汽即可。
捞饭是广东或山西上党地区一种传统小吃,属于农家主食,主要材料是小米,食之营养有加,持久耐消。
烹饪方法
材料:小米
做法:
1、先将小米淘过,放入开水的锅中。
2、待小米煮到6--7分熟时,捞出放入其它锅中。
3、然后加微火焖制40--50分钟即可食!
口感:粒粒可分,香甜味美!
食上加烩菜或凉菜更上口,也可肉炒或鸡蛋韭菜炒过味道更佳!
食此美餐---营养有加,持久耐消。
扩展资料
大虾捞饭
原料:
米饭200克,大虾、番茄酱、盐、糖、葱姜片、西兰花、料洒、鲜汤、花生油各适量。
做法:
1、大虾洗净,去虾须、爪,炸熟捞出;西兰花永烫捞出。
2、炒锅注油烧热,放入葱姜片略炒,烹料酒、少许鲜汤、番茄酱、糖、盐、大虾烧至汤汁浓稠,将大虾捞出。
3、将米饭扣入盘内,放上大虾、西兰花,浇汁即可。
参考资料来源:百度百科-捞饭
参考资料来源:百度百科-大虾捞饭