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睡眠时间太长对人体有什么危害?
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其他回答
第1个回答 2019-08-18
这个还真不知道啊,反正我就爱睡觉啊,不知道对身体伤害到什么程度啊,我就知道觉睡多了脑袋疼,迷迷糊糊的都不那么清醒啊
第2个回答 2019-08-18
相当于慢性自杀
第3个回答 2019-08-18
会引起身体乏力,出现伤气等
第4个回答 2019-08-18
脑袋很晕,人是越来越懒了哈
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睡觉睡
久了有好处吗?
答:
1、睡觉睡久了不但不能解困,反而更容易导致身体疲乏
。首先,如果睡觉比平时多睡超过2小时,就会使
大脑生物钟紊乱
,晚上睡不着觉,或导致周一睡眠不足,上班犯困。其次,错误的午休习惯也会影响夜间的睡眠质量。午休最好是在下午三点以前睡,而且时间最好控制在半小时左右。2、如果午睡的时间过长,不仅...
睡觉睡
得太多
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和好处?
答:
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,尤其是对于中老年人来说。如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢,从而使血液粘稠,容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡,因为这样会加重中风的风险。3、还会使心脏出现问题 研究表明睡眠时间过多,会导致冠心病,心绞痛等心脏之...
睡觉睡太
久
有什么坏处
答:
睡觉睡多的坏处:1、睡懒觉会打乱人生物钟节律
。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落...
青少年睡4个小时会都
有什么
影响
答:
长期
睡眠
不足容易造成神经功能紊乱,同时机体各器官因无法获得适度的休息而过度消耗与功能衰退,在
人体
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每天
睡眠
超过10小时
对身体有
害吗
答:
在经历一个晚上的睡眠之后,卧室中的空气会变得污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期
睡眠时间过长
的那些闭门贪睡者,平时运动就少,再加上卧室内污浊的空气,就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。另外,如果睡眠过多,...
我每天要睡十小时才舒服,这
对身体有什么
影响吗
答:
如果
睡眠
的
时间太长
了的话,不但不能够让精神变得充沛,还会削弱人的体力和精神,让人看上去没什么精神气。并且
睡觉
的时间太长了,
身体
里的脑细胞会得不到氧气的充分供应,活动能力也会慢慢的减弱。人在睡觉的时候睡觉的姿势也需要注意,睡觉的姿势做的好,能让睡眠质量提升不少。最好的就是右侧卧,...
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