第1个回答 2019-08-18
有的人睡觉时间比较长，但是正常情况下一天十个左右，十个小时左右的睡眠时间是正常范围，如果一天当中能够超过十几个小时以上这种情况可能考虑她有病情存在，从中医上讲就是脾虚嗜睡，建议还是要用中医来调理一下心脾肾的功能，脾虚就会嗜睡，身体虚弱也会引起睡眠多。
过度的睡眠会对人体造成损伤的，一般人体正常的睡眠时间是六至八小时，过长的睡眠会影响心脏的生物钟和运动规律的，当人体处于休息时心脏会处于休息的状态，很容易引起心慌的症状。其次会影响脑部的供血不足，导致头昏脑涨的现象。还可能产生记忆力下降、容易疲劳等病情。
第2个回答 2019-08-18
很多人会认为想要消除疲劳，可以靠睡觉这个方式，睡的越多就效果越好。其实这个做法是非常错误的。睡眠时间很长的人，整个人都会变得懒洋洋的，身上跟棉花糖一样一点力气都没有，甚至智力也会因此而受到影响。
我们每天经过一夜的睡眠之后，身体在早上起来的时候肌张力会增加，这个时候肌肉的血液供应也重新被“唤醒”加快，让骨骼和肌肉都处于修复的状态下。而经常睡懒觉的人，就错过了这个环节，在起床的时候会感觉整个人都很无力。并且长期睡眠很多的人，睡眠中枢一直处于亢奋的状态，这样一来其他的神经中枢就会被压制，会导致整个人都变得昏昏沉沉无精打采的。
第3个回答 2019-08-18
1如果我们睡眠时间过长，每天超过八个小时，由于我们长时间地躺在床上，活动减少，首先会对我们的胃造成一定的伤害，因为我们胃中的食物排空有一定的时间，当我们胃中的食物排空后，胃液仍然在分泌，如果在早上不按时起床进食，胃液就会消化我们的胃黏膜，对我们的胃造成一定的伤害。
2再者，我们早上最好的进食时间是7~8点钟的时间，如果我们睡眠时间过长，导致早上不按时进食，我们胆囊中分泌的胆汁不能按时排出，还会增加我们患胆囊结石的机会，患上胆囊结石后，如果没有及时治疗，会严重地影响我们的工作和学习。
3长时间睡眠后，还会造成我们的身体的重要器官：心脏的活动减弱。心脏的活动减弱后，导致心脏射血减少，周围重要器官的供血出现不足的现象，并且由于血液供应的不足，从而导致这些重要器官出现营养物质和氧气供应不足的现象。
我们的大脑长时间的营养物质和氧气供应不足，会出现思维迟钝，对事物的反应能力变慢，并且由于长时间的睡眠时间过长，还会导致我们出现神志恍恍惚惚，成天头昏脑胀的现象。
4由于长时间的睡眠，还会导致身体的代谢减慢。由于我们的肌肉组织也得不到充足的营养供应和氧气，我们会经常感到浑身软弱无力，容易疲倦的现象。并且由于长时间的睡眠，室内空气中的一些对我们人体有害的细菌容易进入到我们的呼吸道，导致我们患上呼吸道疾病。
5长时间的睡眠时间过长，还会导致我们人体出现肥胖的现象，因为我们活动过少，体内进食的营养物质不能及时消耗掉，会变成脂肪等物质储存在我们的体内，导致我们人体出现肥胖的现象，在出现肥胖后，会增加糖尿病和其他疾病的患病机会，严重影响我们的身体健康。
第4个回答 2019-08-18
打扰人生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。影响胃肠道功能，睡懒觉易发生慢性胃炎，溃疡病，消化不良等。可影响肌肉的兴奋性，赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软弱无力。影响记忆力，降低学习效率。
如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌乏力、易疲劳，因此形成恶性循环，导致身体虚弱，降低机体抵抗力 。卧室中早晨空气最污浊，对呼吸道抗病能力有影响。闭门贪睡会引起感冒等呼吸道疾病！
睡觉时间过长，因肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软、腰骶不适，周身无力。
睡眠过长，常不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。 睡眠过长，睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其它神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到昏昏沉沉，无精打采，并易造成神经系统功能紊乱。
第5个回答 2019-08-18
身体虚弱： 人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。 如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌乏力、易...
2.
易患呼吸道疾病： 卧室中早晨空气最污浊，对呼吸道抗病能力有影响。闭门贪睡会引起感冒等呼吸道疾病。
3.
肢体疲乏无力： 经一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加...的睡眠时间比较久，是容易引起身体乏力，出现伤气等等表现症状，是容易引起身体的血液循环不好等等副作用出现，每一个人的具体表现是不一样的，平时注意避免长时间的进行睡觉，养成按时起床的习惯是比较好的，观察自己的具体表现进行调节，注意生活作息时间。