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有人知道益生菌睡前吃可以吗?
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推荐答案 2021-10-21
一般来说,益生菌是可以睡前吃的,但吃益生菌的最佳时间应该是饭后半小时左右,因为胃酸会影响益生菌的活性,而这段时间胃酸分泌较少,利于益生菌的存活。然后最好选择活菌量高并且耐酸的益生菌产品,比如lifespace成人益生菌就很不错,含有15种菌株,每种均有标明编号,包含鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌HN019等对肠胃健康有益的益生菌,多种菌株分别作用于肠道不同位置,各自有着不同的独特作用。
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其他回答
第1个回答 2021-10-20
益生菌早上和晚上吃都是可以的,但不能空腹服用。如果孩子有肠道菌群失调、大便稀稠度等的异常,可以在医生的指导下用药。最好是在饭后半小时左右服用,因为这个时间段胃酸分泌的比较少,不会影响益生菌的功效。
第2个回答 2021-10-20
益生菌可以晚上吃,白天吃也可以。一般现在的益生菌,至少每日2到3次,具体的用法用量,需要参照各种益生菌的说明书。
第3个回答 2021-10-20
如果是成人用的益生菌,最好在饭后半个小时左右服用,这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的同时,不可以同时服用抗生素类的药物,会影响药效,如果需要服用抗生素类药物,需要间隔三个小时再进行服用。在口服益生菌的时候,还要注意水温,不可以超过40℃。
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益生菌
晚上吃有作用
吗?
答:
益生菌可以晚上吃的
。1、可以调节肠道微生态平衡,改善便秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内,并通过生长以及代谢作用,促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生,从而保证了肠道机能的正常。2、缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收。益生菌能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症,有助于营养物...
晚上
可以吃益生菌吗?
答:
益生菌晚上也是可以吃的
,可以选择在晚饭后半个小时左右食用效果都是不错的!像我有时晚上如果跟朋友出去聚餐,都会随身带上小袋Life-space益倍适,在饭后吃可以促进我们肠胃快速消化食物,防止食物堆积形成宿便,就可以预防便秘问题啦!小小一袋,拿出来也很方便的,一般总温水冲服均匀就可以直接喝啦,晚...
益生菌睡前服用
好吗
答:
益生菌睡前服用好吗
益生菌早上和晚上吃都是可以的
,但不能空腹服用。如果孩子有肠道菌群失调、大便稀稠度等的异常,可以在医生的指导下用药。最好是在饭后半小时左右服用,因为这个时间段胃酸分泌的比较少,不会影响益生菌的功效。益生菌字面的意思就是有益于健康的细菌。它能够平衡肠道菌群,促进...
益生菌
需要
睡前吃吗
答:
益生菌需要
睡前吃吗
益生菌在空腹、睡前、白天或者是饭中都是
可以服用
的,一天的任何时间都
可以吃
,空腹服用它有一定的好处,因为益生菌经过胃的时候,如果已经进食了,胃酸会消耗一部分的益生菌,其作用会受到一定的影响。而空腹的情况下,大部分活的
益生菌可以
进入小肠中发挥、吸收。
睡前服用
也是...
吃
益生菌
一天最佳时间
答:
晚上也可以虽然早上是吃益生菌的最佳时间,但是晚上也可以。因为晚上人们的饮食量较少,营养成分相对较少,这时候补充益生菌还是有用的。但是,要注意的是最好在晚餐后半个小时再补充益生菌,待食物消化完后再吃,这样它们可以更好地发挥作用。什么时候不
能吃益生菌
虽然益生菌有很多好处,并且在我们...
益生菌睡前可以
喝吗
答:
益生菌睡前可以
喝吗 益生菌白天吃或者晚上吃,影响都不大。吃益生菌的最佳时间应该是饭后半小时左右,因为胃酸会影响益生菌的活性,而这段时间胃酸分泌较少,利于益生菌的存活。然后最好选择活菌量高并且耐酸的益生菌产品,比如life space这样才能保证进入肠道的益生菌数量,最终达到调理肠胃的作用...
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