我太胖了该怎么办

如题所述

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推荐答案 2015-03-28

减肥呗，多多的做运动，再加上少吃一点东西，这样增加能量的消耗，减少了能量的摄入，就会瘦下来

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第1个回答 2015-03-28

多运动，少吃高能量食物

运动的时候运动量逐步提升每天坚持至少两个小时．

第2个回答 2015-03-28

减肥减肥减肥减肥再减肥再减肥再再减肥

第3个回答 2015-03-28

照顾自己身体，该吃吃该睡睡

第4个回答 2015-03-28

多动少坐，注意饮食！

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