如何合理分配工作和时间?

如题所述

一星期工作6天也不算什么呀!只要自己调整好生活节奏。在适当的时间做适当的事。
晚上的睡眠是最重要的,正所谓一夜不睡,十日不醒。最佳的睡眠时间是晚上10点到第二天6点半。只要保证在这段时间的睡眠质量,相信你一定不会在白天感到疲惫的。(除非你的工作是搬运工,体力消耗严重)。
唯一休息的一天也不要整天面对电脑。长时间看着电脑会视觉疲劳的。长时间坐着保持同一个动作,也会感到浑身僵硬无力的。建议可以到外面走走,调整呼吸,身体会倍感舒爽。
工作和感情本来就不是矛盾体。难道谈恋爱的人都不工作?恋爱也不用天天见面,距离产生美嘛!
工作和赚钱也不是成正比的。
总之就是个“度”的问题。样样事情都掌握好度,不要越过就不会感到疲倦了。
你总不想让自己过劳死吧o(∩_∩)o...哈哈!一定要注意调整好生活习惯噢!加油唛
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-06-14
推荐使用便签来协助自己,记录工作要完成的任务,分配合理的工作时间。
相似回答