第1个回答 2014-04-23
空腹喝牛奶对身体卜好 蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉 不能充分起到补益作用 建议早起喝一杯淡盐水 可以稀释一觉起来很粘稠的血液 而且有少许消炎作用 润肠胃通大便
第2个回答 2014-04-24
首先,你喝牛奶的方法就不对,空腹时不应该喝牛奶的,应该先吃些面包,饼干之类的食物再喝牛奶,至于喝什么牛奶,其实都没问题的。还有顺便说一下,根据中国人的体质来说,中国人还是比较适合喝豆浆,这样容易吸收
第3个回答 2014-04-24
牛奶中含有大量的乳糖 而人体内是不含有分解乳糖的酶的 所以早上空腹喝牛奶会不消化 容易造成腹泻等 最好喝牛奶的同时吃点面包或者馒头 促进营养成分的吸收
第4个回答 2014-04-24
不管什么牛奶都不能空腹喝,不是说对身体有害,而是空腹的时候牛奶不能被机体吸收利用,喝了就等于白喝一样
第5个回答 2014-04-24
没有什么牛奶空腹喝对身体好的,吃点含定粉高的食物。