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为什么我晚上12点睡觉还那么清醒,一点也不困.强烈克制自己睡着了.早上6点就醒了.在也睡不着了?
如题所述
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推荐答案 2011-12-09
正常现象,说明睡眠质量好
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其他回答
第1个回答 2011-12-09
精力充沛
相似回答
为什么我晚上12点睡觉还那么清醒,一点也不困.强烈克制自己睡着了
.早 ...
答:
正常现象,说明睡眠质量好
晚上
11点多
12点睡觉,
每天
早上6点
多
就醒了,
醒后不久又会
困,为什么
啊?是...
答:
每人每天要保证八个小时的睡眠,你每天六点就醒了,
肯定是你以前有一段时间在六点的时候有事,养成了习惯,不是病,放心吧
为什么我
每天早晨都是
六点醒
?
也不
用闹钟。到那个时间我
自己就醒了,
不管...
答:
植物人发生的原因可能与此功能的失控有关
。相对这四点功能,在人的大脑里有对应的四个中枢:时间中枢、空间中枢、功能中枢和终止中枢。
为什么晚上
11
点睡觉早上6点
起来
困,晚上12点睡早上6点
起来却
不困了
答:
身体就得到了恢复
。如果晚休息或休息时间不够,能量得不到补充,气血不足,身体就没有能力解决这些不适,暂时也就没有什么感觉。从你的症状看,你近期可能学习和工作压力等比较大,身体方面有一些超负荷能量的透支,身体需要恢复正常状态,出现的这些症状是正常的。建议还是晚11点休息比较合适。
晚上睡觉
入睡慢
,早上醒
的早,该怎么办?
答:
一、心理和精神上的问题。无论是生活中学习还是工作的各种生活压力,都会让人的心理和精神上受到影响。而这很容易让人失眠,从而导致入睡慢,睡醒早的状况。所以,当你面临着许多工作学习方面的压力时,要懂得放松
自己,
事情需要规划好去进行,一步步完成,不要给自己过多的压力。而且心里有事要和朋友...
为什么晚上
过了某个时间
点就
特
清醒
?
答:
通常情况下,我们在睡到半夜一两点中,还没有到三点的时候很有可能会自然醒,有些时候是被尿意给憋醒的,有些时候就是身体自动
清醒
过来了,再想入睡也睡不着了。另外,在凌晨三四点的时候也很容易就清醒过来,一看时间连五点还没到,想要继续
睡觉
又睡不着。 不同的时间段清醒过来,原因也是不一样的 人在睡觉的时候...
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一晚上睡不着闭着眼大脑清醒
为什么晚上睡不着
晚上睡觉感觉头脑很清醒
晚上睡觉经常醒是什么原因
睡觉大脑清醒感觉没睡一样
晚上睡觉脑子特别清醒
睡觉感觉一直是清醒的
一整夜睡不着很清醒
睡觉容易醒是为什么
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