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谁知道痰湿体质的人适合吃什么，不适合吃什么？
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推荐答案 2011-12-20
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第1个回答 2019-12-28
脂肪含量高的和含糖量高的食物不适合吃。
相似回答
痰湿体质的人适合吃
哪些食物
,不适合吃
哪些
答：
您好，痰湿体质，主要是病机是湿阴趋下，重浊粘滞，损伤阳气，脾胃运化失调饮食以多吃健脾祛湿的食物为宜，
如山药、白萝卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼等
。不要吃凉饮，少喝含糖量高的饮料，甜能生湿，忌辛辣、肥甘油腻，烧烤，熏制等等食物易生痰助湿 ...
痰湿体质的人
怎样食疗
答：
因为过度喜欢吃肉、喝冷饮、饮酒、思虑、以及熬夜、缺乏运动、情绪不畅，最易出现痰湿体质。
所以适合的食物少食肥甘厚味、少饮酒，多食小米、薏米
、玉米、芡实、红小豆、白扁豆、
山药
、白萝卜、冬瓜、荷叶、生姜、鲤鱼等。
痰湿体质的人适合
喝
什么
茶?
答：
回答：
痰湿体质,
如果是湿热
的可以
和清茶,比如清茶,毛尖等,如果是虚寒的可以喝红茶,观音,普洱等茶叶。
痰湿体质的人适合什么
食物
答：
病情分析：
痰湿体质
者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。意见建议：食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物 ...
痰湿质的人适合吃什么,
日常生活注意
什么?
答：
多喝莲子，雪梨汤。多吃西瓜，橘子，多吃蔬菜。不要抽烟饮酒。注意喝绿茶。
痰湿体质的人
应该如何饮ɣ
答：
戒除烟酒、暴饮暴食和快饮快食。要清淡饮食，比如多吃点蔬菜、水果，尤其推荐患者多吃茯苓、
山药
、薏米仁、扁豆、鲫鱼等健脾的药物，以及白萝卜、冬瓜等，具有消积利湿作用的食物。痰湿体质容易发生咳嗽、痰喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等。平时可适当服用六君子丸，或者杏苏二陈丸以健脾化痰。
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