第1个回答 2011-10-23
您好冷夜星语:
紧张是否影响速度要看你的紧张程度。其实无论是短跑还是长跑,以及各种竞技项目,适度紧张可以提高成绩。适度紧张让你处在兴奋状态,短跑成绩甚至可能提高30%。
你看起跑前,刘翔、博尔特很“活泼”,或者两眼死盯前方,或者搞搞怪,都有助于缓解过度紧张。比赛前大吼,甚至在跑的时候叫几声,或许你能取得你意想不到的成绩呢!
第2个回答 2011-10-25
一般紧张的时候是还没上跑道的时候,真正上跑道开始跑时是没感觉了,所以一般是没影响的。
主要是看你如何调节好你的速度,这个很关键,毕竟体力有限。
第3个回答 2011-10-23
可能会有一点儿影响。 毕竟放不开、
紧张什么。 不用怕 跑出自己的超长成绩就好。 其他人肯定都紧张。
需要 多的 比赛经验。 像 刘翔大哥学习。
第4个回答 2011-10-24
短跑运动员都是大腿粗,小腿细,不仅不会减少速度,还会提高不少,因为小腿减掉的不是肌肉,而是脂肪,肥肉,结实的小腿会让你速度更快。瘦小腿可靠提踵和长跑练习。长跑需慢跑,时间要长。本回答被提问者采纳