徒步暴走虽然能强身健体，但运动过度就容易造成损伤，老人暴走致肾衰，人的年龄超过40岁，身体各器官会随着年龄增长呈逐步衰退迹象。如果突然加大运动量，人会大量排汗，体内丢失体液，这样会导致肾脏液体灌注不够，一则无法排出毒素，二则出现肾脏缺血，也即出现肾小球急性缺血性坏死，进而导致肾功能急剧下降。
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第1个回答 2018-12-09
我认为做为老年人，大多都体力有所下降，必竟年老体衰，所谓黄忠七十不服老，只是对极少数练过武的人而言，大多数老年人还是应该随机应变，根据自已的身体状况，做一些力所能及的运动，自由散步是最适合老年人的，所谓暴走运动要量力而行，不宜不可为而为之，那样对身体健很不利，总之一切从自身实际出发，不宜盲从他人，一切以身体健康为宗旨，而且老人暴走很容易导致肾衰。
第2个回答 2018-12-09
长期过度的运动，尤其是选择暴走的方式锻炼身体的人，他们患骨性关节的几率比较高。因为，骨关节炎是一种退变性疾病，年龄大的、肥胖的、过度运动的都容易诱发此病。
第3个回答 2018-12-09
老年人最好是不要暴走，总会有少数人暴走过度，结果透支身体精气，损害阳气，反而加速衰老。
第4个回答 2018-12-09
老年人快步走或疯狂地暴走及不正确的运动方式，不仅伤害身体，还极易患上骨性关节炎疾病。
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