心脏病人平时该做什么运动？

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽。瑜伽作为一种慢运动是非常适合心脏病的患者的,但是由于瑜伽在进行的时候有部分的比较激烈的运动动作,所以大家要控制好自己的动作幅度。

Answer 2

散步。散步是所有运动中对于人们的身体要求最低的一种,也是人类的本能。只要学会了,一辈子都是要通过走路来进行运动的。

Answer 3

心脏病人只能做轻松的运动，比如做太击掌微微活动，以免导致不可预测后果如心梗塞等发作，，，，，

Answer 4

太极。太极是比较轻快的运动，适合大多数人，强身健体，运动量适合。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。