为了提高学习效率，你会选择熬夜还是早起？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，为了提高学习效率，大家应该选择早起，但我作为当代恶臭女大学生，我的方法是熬夜，因为我早上起不来，早上起不来，早上起来的时候学习效率会比较低，下午的时候，夜深人静的时候夜吧，然后对于我来说，可能学习是一个更好的方式(▽)。因此，为了提高学习效率，更好地复习考试不挂科，拿到优秀成绩，我会选择熬夜学习，而不会选择早起

Answer 2

我认为还是早起学习比较好。
熬夜学习真的伤身体，不建议熬夜学习，并且熬夜学习效率会降低，不仅如此还有衰老、黑眼袋，脱发等症状，长期以往还有可能记忆力衰退、不利于学习记忆。经常熬夜成习惯，再调整作息时间需要很长一段时间，简而言之，熬夜学习真的不适合，但是有些夜猫子是喜欢夜间学习，因为安静，因此，你要根据自身情况制定合理学习计划

Answer 3

为了提高学习效率，百分百选择早起呀，因为早起才是更好的习惯来的，早起可以吃了早餐就开始晨读什么的，早上的记忆力也是好的，早晨也能更能好好看看这个世界的早上的呢，总之，选择早起就是我的决定，我的选择。
毕竟熬夜了，怎么说，很多时候都是精神不怎样，而且第二天的精神也是容易影响到的呀。此外，熬夜也是让人的身体扛不住了，所以才是一定需要早起而不是熬夜，熬夜多了身体也不好，对人的健康也是有影响。
总之，我会选择早起，而不是熬夜，因为熬夜总得来说还是不那么好，不那么利于自己的学习效率。

Answer 4

为了提高学习效率，我会选择早起。“一日之计在于晨”，我还是比较喜欢早上学习的，可能早上头脑清醒，记忆力会更好。早晨可以说是很好的一个学习时间段。但要保证能够在早晨有效率的学习，就应该有充足的睡眠时间。如果一个学生熬夜到凌晨一点或两点，早上再早起学习，这样的话可以说是一点效果也没有。因为如果睡眠时间不足的话，早起之后头脑是不够清醒的，更有甚者是一天头脑都是昏昏沉沉的。更主要的是熬夜对身体都会造成一定的损伤，可能自己觉得没有什么，但到以后身体出状况时就已经晚了。所以早睡早起其实是比较好的学习方法。

Answer 5

为了提高学习的效率，我肯定会选择早起学习了，因为睡了一觉了，早晨起来精力旺盛，记忆力也很强，学习的话效果非常好，如果说熬夜的话，人学习这一天就处于一个很疲惫的状态，再去学习，有的会学不进去，或者是说学过就忘了，你效果不是太好。俗话说的好，早睡早起锻炼身体还是要早起来学习的。