救命啊！！！！！！！！！晚上睡觉不敢关灯怎么办啊？

Question

本人说起来也是24岁的大男人了，可是不记得从什么时候开始晚上睡觉就一定得开着灯才行，晚上自己一个人在一个房间学习或者玩游戏的时候总是感觉身后有鬼，不自觉的想要朝身后看一下；睡觉的时候一关灯哪哪都是黑的，一闭眼就感觉恐怖的鬼从四面八方扑过来，开着一盏灯就没事。感觉一个人在一间漆黑的屋子里还不如在大街上有安全感。（我知道自己胆 小 的不行，我也很苦恼，宝宝心里苦，求大神轻喷！）本人现在迫切的解决这个问题，男人总要胆子大一点才算男人嘛，求有过类似经历的大神或者对这方面有研究的大神帮我一下！跪谢！

Answer 1

其实我从前也和你一样胆小！不敢关灯睡觉 ！可到最后我想 我身位一个男人怎能如此胆小 最后我决定去适应黑暗 晚上睡觉的时候我一定会关灯 然后去想点明天要做的事情 来分散注意力！！因为我知道这世界上最可怕的不是鬼 而最可怕的是你自己在吓自己！兄弟 像我们这些幻想极其丰富的大脑是看不得鬼片的！ 建议多点想想其它事情或想想未来！

Answer 2

晚上睡觉不敢关灯怎么办？这个是按一个人的胆子大小，胆小的人，晚上睡觉不敢关灯，连到自己家楼上拿一点东西都不敢去做，这样的人平时的时候要注意休息，少看鬼故事，和神秘的事，多看一些功夫片，强壮自己的心里数质，平时多和别人交流。睡觉前不要无思乱想。这样对于晩上睡觉不敢关灯的人有一定的帮助。

Answer 3

卧槽，你屌，找个女汉子保护你吧。建议你去看看心理医生，最好去，你这明显心理有问题。多运动，多看些功夫片，能够激起你的斗志的东西。

Answer 4

多走夜路。要淡定。没事看看鬼片，特别是晚上

Answer 5

心理问题，应该多注意休息。