产后多久修复盆骨合适，产后修复盆骨要看妈妈们的身体状况，和子宫的恢复情况，才能考虑穿戴盆骨带，这个东西也不要一直使用，会影响身体功能的恢复，尤其是在睡觉的时候，千万不要带有可能会导致盆骨的偏移，所以还是要在白天带上6个小时左右就可以了呢。
生过孩子的妈妈都知道，生过孩子之后身体基本上和重组没什么区，尤其是对于骨盆来说，妈妈们都知道，自然分娩的过程中会使骨盆扩宽，如果产后不适当注意予以修复的话，骨盆是很难自然复原的。那么，产后修复骨盆最佳时间是什么时候，骨盆恢复不好会有什么不良影响?
漏尿
如果不做产后骨盆修复，会导致骨盆下口变宽，这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜，臀部变宽;骨盆变得松垮，腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
夫妻生活不和谐
甚至会影响夫妻生活，骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。
所以产后骨盆修复刻不容缓!但是什么时候才是最好的时间呢?
最恰当的时间
一般来说，产后42天，正常情况下盆腔内***恢复到非孕状态，但骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。恢复的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右，但常不能恢复到未孕状态的，多少会比未孕前稍有增宽。具体的还是需要看你的身体情况，需要专业的护士来帮你确定你是否适合做骨盆修复，所以能做一个好月子十分重要!
什么样的方式最恰当
(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部、促进骨盆恢复作用。
(2)骨盆练习操：半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
为了帮助妈妈们能尽快恢复身体健康，华庭月子会所配有专业的产后康复的仪器，并且从食疗、运动、仪器康复等多方面，帮助妈妈尽快恢复身材。更有专业的产科医生、儿科医生定期为妈妈和宝宝检查身体，及时调整计划，尽快恢复身材。
分娩之后的宝妈身体是很虚弱的，在我们中国很多地方流行“坐月子”。月子期间我们会调整一下自己的身体，补充一些有营养的食物，毕竟经历了分娩是一个对女人身体的很大损伤，然而我们产后也是需要去医院进一步检查的，那么产后复查b超要憋尿吗?
产后复查b超要憋尿吗
1、产后42天做彩超检查是常规的项目，主要是看子宫的恢复情况，看盆腔有没有积液，所以说一定要憋尿才能检查看到的。
2、从检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利，有些妈妈在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的尤其是对于那些想尽早恢复健康和美丽的产后妈妈来说，产后检查更是必不可少。
产后检查有哪些项目
1、盆底检查：盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。
2、
3、体重检查：体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
4、血压检查：血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。
5、乳房检查：给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长来说也是一道保障。
6、腹部检查：腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是身体检查的重要组成部分。
7、血、尿常规检查：新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。
产后的检查是很必要的，我们不能因为自己的一时懒惰或者其他原因而不去检查，总觉得自己的身体应该没事，可是为了自己的身体健康，也为了以后生活的幸福，一定要做产后检查，爱护宝宝的同时我们更要爱护自己，这样才能有机会去照顾我们可爱的孩子。