纯粹按照升段相关规则来回答你。
跆拳道各段位的年龄和时间限制：
1段15岁以上，
2段16岁以上，升1段满一年，
3段18岁以上，升2段满二年，
4段21岁以上，升3段满三年，
5段25岁以上，升4段满四年，
6段30岁以上，升5段满五年，
7段36岁以上，升6段满六年
因此你如果26岁开始练，并且能够坚持不懈，升级也都很顺利的话，
大约2-3年可以升黑带，然后再过一年可以升2段，再过两年可以升3段，
依此类推，到35岁时理论上最高可以升到黑带4段，
这已经是可以担任总教练或跆拳道馆馆长的级别了
不过这是指一切顺利的情况。
成年人杂事较多，能这样坚持不懈的人很少；
不过26岁开始练跆拳道绝对不晚，
你可以尽管去练，把拿到黑带当作阶段目标！
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