第2个回答 2019-12-22
近视分为真性近视和假性近视。如果是真性近视，通过训练不能恢复，如果是假性近视，通过一些视觉训练可以恢复。现在视觉训练在医院做的比较普及，比如调节功能的训练、辅助功能的训练，通过这些训练可以把假性近视纠正过来，让孩子近视情况消失。对于功能训练，一个是调节幅度的训练，一个是灵敏度的训练，通过调节幅度的训练，可以让调节的范围变得更大，灵敏度的训练可以让调节使用的更加精准，调节使用的更加精准，越不容易出现假性近视。另外部分假性近视的孩子，主要是因为调节痉挛造成的，可以让调节痉挛的状态得到明显的改善。
第3个回答 推荐于2017-11-24
锻炼？请问你的锻炼又是如何锻炼？
如果是做眼保健操的话可以保护你的眼睛健康。在下给你提几个方法，但是恢复是要慢慢来的。
第一：多注意眼睛卫生；第二：要保持眼睛的休息（比如做做眼保健操、向户外看一看）；第三：看电视与用电脑一定要有个度（嘿嘿，这个嘛就要你自己去控制了）；第四：多喝白开水与多吃水果（比如苹果、梨子）和蔬菜（不要经常吃辛辣的食品）。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-01-29
一旦得了真性近视，视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发展程度减缓，或者终止其发展。比如200度的近视，能不能把200度去掉，可能性不大，只能让200度的近视不要往深的发展，或者孩子经过多年的200度度数不要变化，不能再加深，只能起到这些作用。目前有两种方法可以采取，尤其是青少年：
1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间；
2、一定要在户外多参加运动，在大自然之中多锻炼身体；
3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。