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每天早上6点起来学习一小时有效果吗?
每天早上6点到7点抽出时间学习外语有没有帮助?
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推荐答案 2014-02-25
相当有用,在早上刚起床和晚上睡觉前记忆力是最好的,因为不受其他知识干扰,背单词会非常有效果,我一直都是早上起来背单词晚上睡前再复习一遍的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-02-25
有用的。经研究发现,人的记忆力在早上最好的。祝你英语成绩飞进。
第2个回答 2014-02-25
应该有效果,要是每天坚持就有
第3个回答 2019-02-09
虽然看一个小时比较短暂,但是每天坚持下来的话就很了不起了。
效果肯定有,坚持下来效果不可想象
第4个回答 2018-11-25
不只是说是六点,只要你清晨醒来,不赖床,即可!
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晚上12点睡觉,
早上6点起床学习
,这样有效率
吗?
答:
休息时间要根据自身情况而定。
如果你觉得休息六个小时就精力充沛了,当然可以
。千万不要打疲劳战,效率低下的话还不如多睡一会。我高考时第一年打疲劳战,连大专线都没上。第二年注意休息,每学习一分钟都有收获,结果成绩非常好。祝你好运!
为什么有的人能
早上六点
就
起床学习?
答:
六点起床
,
学习
可能是因为他需要一个特别安静的环境,这样才有利于他学习。但是我个人认为。每个人的那个实际状况都不一样,一般来说,我觉得
早上
七点起床的话肯定是对自己非常好的大脑肯定也是特别清醒的早上太早的话,你的大脑啊,还没有完全的清醒,难免学习的效率会很低。所以你要注意你这样做的方法...
每天
坚持
早起
,对自己会有改变
吗?
答:
在生理上,早上5点大肠经排毒,这时候早起有益于身体废物的排出,对身体健康有好处!所以早起一个小时,
对身体也是非常好的
。所以早起的效果,绝对不是大家认为的大家一天的时间都差不多,区别是非常大的。我通过这个例子的讲解,是想大家讲一件事情,我们每天坚持早起,生活就会发生翻天覆地的改变。可能...
每天
晚上
1点
30睡
早上6点起来
这样好不好
?学习
效率高不高?如果不好希望给...
答:
您好!根据人的生理规律和医学临床,提倡早睡早起,你这个时间睡觉显然是熬夜,
对人的读书效率没有一点好处
。建议你十点左右睡觉,六点半起来。这个最有利于人的记忆和缓解疲劳。同时人是各异的,如果在某些特殊时段,比如高三第一轮复习,你可以十一点左右睡觉,六点之前起来也是可以的。关键是要提高睡眠...
一天中各科
学习
最佳时间?
答:
下午3至4点是另一个高峰,这段时间理解材料的
效果
最好.科学地来说,最佳的
学习
时间应安排在你一天中大脑活动功能最好的时候。专家研究表明人在一天中有三个时段大脑功能处于黄金高峰:一天中的第一个黄金时段是刚睡醒以后的3~4
小时
左右,也就是大概在
早上6点
到上午的10点或11点左右,无论是背记还是...
每天早上6
点钟
起床
对身体有好处
吗?
答:
每天早上6
点钟起床对身体有好处的。早起的好处:可以吸新鲜的空气,有了足够的氧气,那么心肺、脑功能都能充分活跃,着对身体有好处。2.头脑清醒,就可以做一些体育锻炼或者看看书。充分利用清晨的时光,可以充实自己。3.增强了食欲,吃顿营养早饭,可以使自己的精力充沛,而且对胃也有好处。4.可以充分...
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