主æï¼æ°´åèè100 å ãè±è 200 å ãèè25 å ãæµ·ç±³35 å
è°æï¼ç²¾çãå³ç²¾ãéãè¡æ¤ç²ã麻油ã鸡汤
å¶ä½æ¹æ³
1ãå°èèå»ææ´ååæå°çãè±è æ¾éé ä¸å æ°´ç ®æ®µæ¶é´ï¼æåºåå°çã泡å好海米ã
2ãçé å æ·»å ¥é¸¡æ±¤ï¼æ¾å ¥è±è ãèèãç²¾çãå§æ«åæµ·ç±³å泡海米水ï¼ç§æ²¸åå å ¥è¡æ¤ç²ãéï¼æ·å ¥éº»æ²¹ï¼æå ¥å³ç²¾ãèèï¼åºé è£ çå³æ
è200å ï¼è±è ï¼è¾ æï¼ç«è ¿è ãå°ç½èãè±è±ï¼
è°æï¼é¸¡æ²¹ãé²æ±¤ãçãå³ç²¾ã鸡精ã
1ãå°é¦èå»å ¶æ ¹é¨ï¼æ¸ æ´å¹²åï¼ç¨åæçæçï¼è±è åæçï¼ç¶å人沸水é ä¸ï¼æ¾çæ°½ç¯ä¸ä¼èµ·é å¾ ç¨ï¼ç«è ¿è åçï¼å°ç½èæ¸ æ´å¹²åï¼å»å ¶æ ¹é¨ï¼
2ãé ç½®æºç«ä¸ï¼ç§é²æ±¤è³æ²¸æ¶ï¼æ¾äººé¦èãè±è çãç«è ¿è ï¼è³å¼ï¼ç¨åºæå»æµ®æ²«ï¼ç¹äººé¸¡æ²¹ãçï¼æ¾å ¥å°ç½èç ®è³æçï¼è°å ¥é¸¡ç²¾ãå³ç²¾ï¼åååèµ·é è£ å ¥æ±¤ç¢å ï¼æä¸è±è±å³æ
主æï¼èè(é²è)160å è±è (å)400å
è°æï¼å¤§è(ç½ç®)50å 大è±5å å§3å ç4å é¦æ²¹5å å³ç²¾3å è¡æ¤ç²2å
1ãé²èèåä¸ï¼è±è 沸水ç«ååæå°èç
2ãæ²¹ç§è³å æçï¼çé¦èä¸å§æ«ï¼å å ¥èèä¸çï¼ç¶ååå ¥æ¸ æ°´
3ãå¾ æ²¸åå ¥è±è çï¼å¹¶è°å³ãå沸ï¼å¾èçéæè¡ï¼å¹¶æä¸è±è±ãè¡æ¤ç²ãæµä¸éº»æ²¹å³æ
å¹³èãèèãè±è è°å³æï¼è±è±ãçãå³ç²¾ï¼å°è®¸ï¼ãæ²¹ï¼å°è®¸ï¼
1.åç§èèæ´åï¼åçã2.çè£ è±è ååã
3.é ä¸å°æ²¹ç§çè³4æçï¼åå ¥åèç¥çï¼å çãå³ç²¾ãæ°´ï¼çä¸é çç§å¼ï¼åç ®1åéå·¦å³ï¼æå»é çï¼æ¾è±è ååç ®å¼ï¼è°æ´å¥½å£å³ï¼æè±è±ï¼åå ¥æ±¤ç¢
å°åç§æææ´å¹²åå¤ç¨ï¼çªèåçå§åçãç¨å¤§ç«ç ®å¼æ°´åæ¾è¿é¦èåè±è ï¼å以æç«ç ®ä¸¤ä¸ªå°æ¶åæ¾è¿çªèåéèï¼çèçéå³å¯ã
å¹³è250å ï¼è±è 200å ï¼è±çæ²¹ãè±è±ãçãå³ç²¾
1ï¼è±è åæå°åã2ï¼å¹³èæ´ååæçã
3ï¼çé å æ³¨å ¥è±çæ²¹ç§çï¼æå ¥å¹³èç¿»ççå»ï¼å ééæ¸ æ°´ç ®æ²¸ï¼ä¸å ¥è±è åï¼ç ®æ²¸åæå ¥è±è±ï¼å çãå³ç²¾è°å³å³æ