第1个回答 2020-06-24
当然是没有用啦,这样只是白费力气罢了,踩踏动作不仅没有帮助,反而会让成绩变得更差。
第2个回答 2020-06-24
跳远的时候,跳到空中可以做踩踏的动作,有助于增加跳远的距离,有助于提高跳远的成绩。
第3个回答 2020-06-24
跳远时空中踩踏动作有利于提高成绩,这个其实是爆发力的转移点,可以通过相应的踩踏等动作使肌肉二次发力,而达到提高成绩的效果
第4个回答 2020-06-24
时空中的踩踏动作,其实是在一种助力助跑,它有利于提高成绩时在助跑的过程中使你的身体前倾嗯,然后嗯,跳图比较多的高度嗯,这是非常有利润,如果你不住的话,你没有这个惯例,你就达不到那个高度