胶原蛋白在什么时间段喝吸收效果更好？

如题所述

推荐答案 2020-02-16

1、早上空腹食用:早上起床后空腹吃，最好是在进食其他食物之前20分钟.空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前1个小时服用:睡前吃胶原蛋白可以提供身体与皮肤等其他缔结组织修复和再生必需的营养，当你处于睡眠状态时，对胶原蛋白吸收是最好的，身体处于修复阶段此时可以延长身体脂肪燃烧的时间，达到和运动一样的减肥效果。

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第1个回答 2020-08-11

据调查25周岁以后的成年人胶原蛋白流失会加速，所以建议25周岁以后的成年人服用。颜如玉可以试试

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新西兰胶原蛋白swisse什么时候喝效果最好答：胶原蛋白的最佳使用时间 1、早上空腹食用 早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前一到两个小时服用 睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!胶原蛋白吃多久才会有效果根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两...

汤臣倍健胶原蛋白粉什么时间段吃最好呢?答：人的皮肤主要是含有胶原蛋白，如果进行补充的话，能够增加皮肤的弹性，而且也会让皮肤越来越好看，所以进行汤臣胶原蛋白粉补充的话，是有利于身体健康的。

汤臣倍健胶原蛋白口服液什么时候喝答：对于汤臣倍健胶原蛋白口服液来说，服用最佳时间为睡前半小时与果汁或者是牛奶或者是纯净水，搅拌均匀一起服用，如果是热水请不要超过40摄氏度。建议肠胃不好的人选择早上空腹服用，因为可以让人体的胃黏膜被修复，也可以让肠胃功能被修复。也可以选择睡觉前三个小时到4个小时服用，这种服用方法比较适合睡眠不...

胶原蛋白晚上喝还是早上喝最佳吸收时间要掌握好答：建议亲每天2支,早餐前空腹服用胶原蛋白,可搭配豆浆、果汁,营养全面,让您更健康;晚上睡前半小时饮用胶原蛋白,可搭配牛奶,安眠养神,让您睡得更香。

胶原蛋白晚上喝还是早上喝最佳吸收时间要掌握好答：建议亲每天2支，早餐前空腹服用胶原蛋白，可搭配豆浆、果汁，营养全面，让您更健康；晚上睡前半小时饮用胶原蛋白，可搭配牛奶，安眠养神，让您睡得更香。

swiss胶原蛋白什么时候喝效果最好答：1、忌高温，40度左右可入口为宜；2、最好不要与碳酸饮料冲饮；3、配合服用 Vc 片能更好吸收；4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；6、保持良好的饮食与作休习惯；

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