第1个回答 2019-03-23
很多人不知道胶原蛋白什么时候吃最好,早上、中午、晚上到底什么时候吃最好,怕乱吃了效果不好,或者影响到身体健康,首先,胶原蛋白在一天的任何时间段吃都是可以的,这些都是保健品,没有什么特殊规定,什么时候服用效果差不多,一般是饭前服用或者在晚餐或最后一次进食之后三小时后,既晚上睡前1小时。
第2个回答 2019-09-29
女性在20岁的时候体内胶原蛋白就已经开始流失了,25岁之后进入流失的高峰期,40岁时含量不到20岁时的一半。肌肤内胶原蛋白的流失,不仅会加速肌肤的衰老,还会导致肌肤细纹滋生、皮肤粗糙、毛孔粗大、长斑,肌肤
第3个回答 2022-04-06
一般来说,人在25-35岁期间,胶原蛋白的流失速度最快,所以这个期间一定要注重胶原蛋白的补充。而关于一天当中时间时间吃胶原蛋白最好这个问题,是建议:早晨起床空腹状态下以及夜间睡觉之前,这两个时间段最好,比较容易吸收。
第4个回答 2020-05-29
感觉应该咋特殊的时期服用胶原蛋白吧。女性在经期或者是引产后,卵巢的胶原蛋白流失严重,所以要尽快地恢复,直接补充胶原蛋白恢复是一个不错的方法。记得我嫂子流产以后就是用的润达扛美胶原蛋白补充营养的,恢复的挺快的。