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脚踝僵硬怎么治疗
如题所述
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推荐答案 2014-10-17
意见建议：一般的情况是可以适当的采用按摩、理疗的治疗的。
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相似回答
...已经去掉石膏、
脚踝
的关节处非常
僵硬
不灵活、该
怎么
锻炼?_百度...
答：
慢慢来哦，
首先一定要避免跑跳这些剧烈运动
，毕竟石膏刚刚拆掉，你可以先扶着墙，或者是栏杆慢慢的行走，一天分为三次锻炼，每次的时间不要过长，半个小时左右就可以了，一般骨科方面的康复是不能急的，慢慢来才能够恢复的很好，同时 你可以做一些针灸，这样对你的康复可以起一个辅助作用哦，嘿嘿 祝你...
右脚
脚踝
打球扭伤,一个多月了,转动起来很
僵硬
,会有响声。
答：
脚踝扭伤，如果只是皮肉之伤，
一般用些云南白药、擦些红花油、消肿止痛精
，休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天仍有疼痛现象，这时都可以考虑为软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很...
脚踝僵硬
、、
答：
脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法：
1.脚踝扭伤舒筋活血治疗法
受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，...
脚踝僵硬
让下身水肿!一天2次转转脚就能改善
答：
日本针灸整骨院院长岩间良充表示，在身体僵硬的人之中，其实有许多问题都是出在脚踝！ 只要常常做些让脚踝柔软的动作，就能让身体回复平衡，反之如果
脚踝僵硬
失去了缓冲的功能，全身的平衡就会崩解，导致身体僵硬。透过转动脚踝来让身体改善平衡，还有助于让身体曲线变好，让外貌也变得年轻！ 脚踝僵硬...
骨折后、
脚后跟
不能着地
怎么办
?
脚踝
骨不活动、
僵硬
!
答：
外伤后软组织肿胀、淤血，再正常不过的事了，不过担心，现在开心多点锻炼，短期内有可能会更肿胀，也是正常的，注意锻炼的负荷，要多锻炼，但是不是暴力，三个月内不能跑跳。
脚踝
骨折关节
僵硬
时间长了就会恢复?现在能走,目前快俩月了
答：
回答：病情分析: 你好,根据你提供的信息分析,你的情况是
脚踝
骨折,现在已经可以行走了,但是,出现了关节
僵硬
的症状,这种情况要考虑是由于长时间石膏固定,肌腱粘连造成的,是属于骨折后的正常的并发症,这种情况一般经过积极锻炼,是可以恢复的。无需过分担心的。 意见建议: 建议,你的情况在平时的时候要多用热水...
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