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肌肉僵硬怎么治疗
请问背部
肌肉僵硬怎么
回事?如何
治疗
?
答:
回答:病情分析:如果是上背部有可能是颈椎病引起的,有一种较轻的颈椎病,主要表现是颈后部,肩背部的
僵硬
,酸痛,如果是下背部有可能是一般的劳损,如果范围较广,那有可能是腰背的筋膜炎,但这些基本
治疗
方案相同 意见建议:这些病大多是以劳累,姿势固定时间过久,疲劳所至的,所以平时要注意休息,如果受凉也可...
肩膀由于挑重担引起
肌肉僵硬怎么
办
答:
可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡硬板床腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松.这种情况考虑气血淤积
,最好
吃中药调理,可以服用鹿胎膏
,能够补气益血,期间注意保暖 要保持情绪稳定,精神愉快,注意保暖,避免寒冷刺激,突然或过度冷刺激会使血管收缩,不...
肩背
肌肉僵硬
该如何护理
答:
回答:病情分析: 可能还是肩周炎引起的, 指导意见:
建议你可以在患处使用外敷止痛贴
,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时,应联合活血类药物进行治疗的,一般可应用丹参,芬必得等。
肩膀和肩膀后背这肌肉酸痛
肌肉僵硬
活动不便 以前有过颈椎病好了
怎么
...
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有肩背部出现
肌肉
酸痛以及
僵硬
等症状,考虑还是由于颈椎病或者颈肩综合症引起的可能性大。 意见建议: 建议患者生活中注意尽量避免感受寒凉刺激,注意不要久坐避免长时间上网,同时及时就诊,根据医生确诊后积极使用伸筋丹胶囊口服并配合推拿以及针灸的方法联合
治疗
,生活中可以配合...
颈椎
肌肉僵硬怎么
办?
答:
病情分析:根据你的病情考虑颈椎病。主要病因为颈椎间盘突出,临床以颈肩痛为主,也可能有头、眼、四肢等症状。1、颈椎牵引。2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。3、按摩可改善局部血供,松弛
肌肉
痉挛,解触疼痛。4、口服中西药解热镇痛药物。5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术
治疗
。意见建议...
小腿
肌肉
很
僵硬怎么
办
答:
小腿
肌肉
硬的原因是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧,因此,腿上主要是
僵硬
脂肪和肌肉的混合、肌肉,要改变小腿,第一步就要多按摩,然后减少脂肪。按摩方法:去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升,按摩时间15分钟以上,放松较为彻底。
长期低头工作,感觉脖子后面的
肌肉僵硬
,该如何
治疗
?
答:
颈部
僵硬
和紧绷可能是颈椎病或
肌肉
拉伤引起的长期不良姿势,经常低着头工作或看手机。它可以作为蜡疗热敷在颈部。15到20分钟后,按摩可以用来放松肌肉。它也可以用来伸展和放松颈部肌肉。平时也可以贴一些膏药,注意保持正确的站姿和坐姿。主要是由于长时间的案头工作、低头或感冒,导致肌肉疲劳和颈椎痉挛。一...
肩部
僵硬
酸痛如何缓解?
答:
肩颈部位出现
僵硬
、酸痛,这种情况主要是由于保持低头时间过久或者双侧肘关节缺乏支撑,导致颈肩部
肌肉
充分处于疲劳状态,时间长了形成劳损,就会出现酸痛的感觉。通常采取以下
治疗
措施:1、严格避免低头伏案时间过久,尽量选择有靠背的座椅,双侧肘关节有支撑,头部略微后仰,这种姿势能够有效保持肌肉放松,并且...
肩膀的
肌肉僵硬怎么
办
答:
选择稍高的椅子,可以通过使用坐垫或者支架让臀部的位置高过膝盖,这样也更加容易保持良好的姿势。3、长时间操作电脑需要的人拉伸肩膀附近
肌肉
长时间操作电脑,保持同样的姿势让肩部附近的肌肉变得
僵硬
。并且如此一来血液循环不畅也会导致肩膀僵硬。每使用一小时电脑离开原位所做的肌肉拉伸运动极具效果,大...
背部
肌肉僵硬怎么
治愈 已经六年了
答:
掌握肌肉放松的能力:每组每次练习结束后,应用抖动,深呼吸、按摩、热水浴等来充分放松肌肉,使其尽快消除疲劳。正确掌握动作要领:注意使肌肉的收缩和放松协调一致,减少不必要的作 平时多做轻重量的背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解
肌肉僵硬
,也可以专业的推拿按摩店做推拿,效果比较好。...
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