我是一个从小就没有安全感的人!很害怕一个人!特怕黑,从小就这样了,可能跟我的个人经历有关吧!

Question

我是一个女的,因为从小就得不到家人的认可,知道父母在我小的时候把我到处送人,但没人要!经常被家人遗忘,特别特别怕黑,无法一个人在黑暗中,就算是自己也会在角落一边动都不敢动双眼到处望,现在19岁了,还是不可以关了灯睡觉,因为每天晚上只有一个人在家,我会躲在房里,但是一关上门,在我家人回来前就绝不敢开门,但是开着门我又十分害怕,一有什么风吹草动我就很害怕,每天我都要看过房里所有可以藏人的地方才敢睡觉,房间的窗帘24小时都是关的,一打开就害怕!我感觉自己有点疑心重,而且我的心脏不是很好,所以我希望可以有人帮帮我,每天晚上我都很害怕,严重时我都要吃心脏药才可以!

Answer 1

19岁一个成年人了，那么我就用成年人的方式来对待吧，这是先天遗留的因素居多，主要是心理原因，最直接的方式就是看心理医生；
我有以下建议：
这是我要说给你的话，不知道你是否还在上学?如果你可以，你应该活出个样来让你父母看看，用你的行为来告诉他们拟并不是多余的，这个世界上有鬼吗？有，就在我们的心里，只要你想它，大白天它也会出来找你，所以，即使你把自己关在一个黑匣子里也无济于事，你要做的就是睁开眼睛，打开窗户，推开门，大声对着它吼出来，你可以尝试着晚上把所有的灯都关掉然后在家里的最黑最暗的角落里找找看到底有没有可怕的东西，然后用个棍子把它捅出来，你可以试试，很好玩的。

Answer 2

你这最好去看心理医生或者和一个可以给你带来安全感的人在一起
不过这些最后还是要靠你自己克服的

Answer 3

其实我也有过这些时候，但是怕的时候我就把自己想成是鬼泣3里的男主角但丁。

任何怪物我都能用手捏死，然后就不怕不怕啦。 哈哈哈。

Answer 4

我跟你差不多，不过我喜欢独自一个人。你是不是怕坏人啊，坚强些。有人敲门的时候谁都不开，谁叫那人没有钥匙啊，我说得对不对。晚上多做一些自己喜欢做的事情，就像现在这样，或者聊聊Q，嘴里再叼点吃的，缓解一下紧张的情绪嘛，毕竟只有晚上没有人打搅自己

Answer 5

交一个男朋友，想着他就不害怕了！！祝你快乐！还有，开灯对身体不好。

Answer 6

有什么事可以去找心理医生啊。其实不用在这问的。 谢谢给分