第1个回答 2022-07-28
这两天我一直在反思,我感到生活没有意义感,工作没有干劲,最主要的原因就是我一直是在消耗自己,没有输出,没有输入.生活里我只是刷视频,看小说,刷知乎,这个刷子,极妙,说明你是没有投入的,只是在消磨时间,时间过去了,没有输入,也没有输出,一直在消耗就产生了空虚感.这就是我这段时间无精打采,工作没有干劲,逃避自己的责任的一大原因所在.
原因找到了,那么解决的大致方向也就出来了,那就是停止消耗,加大输入与输出,提高自己的沉淀与转化.
1、停止消耗:首先要知道哪些是属于消耗的,消耗主要是体现在两个方面,一个是时间的消耗,一个是精力的消耗.这两个很多时候是重叠在一起的.比如上面说的刷视频,看小说,刷知乎,看电影打发时间,还有放纵自己胡吃海喝,LOL,游戏,刷朋友圈,等等这是行为上的消耗.另外就是物品的消耗,老想着这个很喜欢,那个很漂亮,什么都想要,东西积累一大堆,生活空间被塞满,消耗时间,消耗精力消耗金钱,让自己没有一点点沉淀和积蓄.
2、增加输入:输入,也就是学习,可以是阅读书籍,也可以是行业资讯,总而言之这是个积累的过程.可以是行业知识,社会经验,知识文化,习俗传统,为人处事,都可以.也是专业技能,比如说工程设计,工程造价之类的简单构算,也可以是网络技术,爬虫,图片处理,图纸设计,这些工作以及生活的工具技能.只有输入是没有意义的,因为输入,那只是走到河边看到水,水很多很杂,但是那不是你的,也未必是你所需要的.所以还需要输出来转化,来用木桶挑水,带到自己的水缸里去.
3、加大转化输出,这是一个把别人的东西变成自己的东西的过程,只有有了输出了,输入才有意义和价值.河里的水是没有办法直接拿来在家里用的,所以要沉淀积累,要转化成自己需要的东西,积累就是从河里挑水放到自家的水缸里,转化就是根据你的需求,对积累进行再加工.比如说你用来泡茶,那是不是要先沉淀一下泥沙,再烧开,然后再拿来用.这就是转化.东西再好,不是你的,对你没啥意义.只有自己的东西才能真正帮到自己.
这样久而久之就会有所收获,生活也会逐渐变得充实起来.知道怎么做只是个开头,最重要的还是做了什么.之前也有很多次反思过,感触过,也尝试行动过,但是没有那次能够坚持下来,就这样陷入了内卷的陷阱里,后来靠着有老大鞭策,这股外力让自己清醒了好一段时间.这段时间工作调动,没有人带,也不知道做什么,怎么做才好,又回到了之前的怪圈.说这些其实只是想说一件事情,有耐心等待种子发芽,成长,开花,结果的,才能享受得到时间的馈赠.