晚上喝奶茶为什么睡不着

Question

如题所述

Answer 1

喝了奶茶后睡不着觉通常是因为奶茶中富含茶多酚，茶多酚能让中枢神经递质过度兴奋和敏感，从而导致脑细胞过度和异常放电，刺激大脑皮层的中枢神经细胞，引起过度兴奋的作用，会出现因神经系统和神经末梢过度放电和过度兴奋而导致的睡不着觉。长期喝奶茶还会造成神经功能失调、神经功能紊乱，会大大缩短深睡眠时相，增加浅睡眠时相，还会造成失眠、多梦、疲劳和身体过度疲乏的情况。另外，奶茶中还富含一定的咖啡因，也是一种能导致神经递质过度兴奋的物质，因此喝完奶茶后会导致睡不着觉。

Answer 2

因为奶茶是茶水和奶一起调的，茶水里含有咖啡因、茶碱和一些兴奋性的成分，可以使大脑皮层处于兴奋状态，人处在一种兴奋状态，就会睡不着。本回答被网友采纳

Answer 3

因为奶茶具有提神的作用，晚上是不建议喝茶水的。

Answer 4

可能是对含有茶因子的饮品敏感度过高。

Answer 5

奶茶里面有茶叶水呀，茶叶提神。