如何戒掉手机去认真学习?

如题所述

第1个回答  2020-05-12
哦,这个的话你就要用你的意志力来控制你的大脑和厄心心里面的想法,然后还有手上的动作,嗯,一可以把你手机上面的游戏或者是其他的小说软件全部卸载了,就保持QQ微信,然后学习的软件,然后嗯自己控制自己就是意志力来控制自己,你要想到去不能做其他的,要学习学习,然后就坚持到几天就可以了,嗯,前面一两天是有点痛苦。
第2个回答  2020-05-12
1.认识到手机控的危害 首先要真正认识到手机控的危害,它不仅会影响当前的学习,更会影响今后找工作,而且现在越来越多的年轻人喜欢睡前刷手机,睡觉的时间越推越迟,更是会影响身体健康。
2.尝试学习时少带或不带手机 认识到危害后,既可以尝试在自己安排的学习时间段内,少带手机或不带,通过将自己与手机隔离来控制想玩手机的欲望。
3.找一个小伙伴监督自己 如果你做不到将自己和手机隔离,那便可以找一个和自己一起学习的小伙伴帮自己保管手机,或者监督自己不让自己玩手机。
4.通过集体建立一个戒掉手机控的环境 目前已有很多学校和班级自觉开展戒掉手机控的活动和倡议,在这种氛围和环境下,大家一起行动比自己一个人戒掉这个坏习惯来的更容易。
第3个回答  2020-05-12
接下来4步,由内而外,让你真正的爱上学习:
1、第一阶段:向钱看齐,激发对金钱的渴望
如何逼自己真正的学习,如何逼自己真正的自律,方法一大堆。知道了很多大道理,却仍然过不好这一生?关键问题是,还不够惨,还不够穷。人们为了自我保护,喜欢蒙蔽自己,觉着自己的生活还不错,比上不足比下有余。
我初中的时候走读,每天中午带饭。那时候每天带两个馒头和一些黄瓜咸菜。那时候真是每天都很饥饿,但内心却很充实。饿了就“啃书”,那也是我唯一的希望。我只知道要考上重点高中,就不会每天都吃馒头。工作以后,一旦发现自己有安逸的心里。就会主动去刺激自己,去一些招聘网站看看一些高收入的岗位。去一些奢侈品网站,看看价格。发现自己距离还差很远,回来又
第4个回答  2020-05-12
每天定时玩半小时到一小时!其他时间该干吗干吗!
第5个回答  2020-05-12
不知道了,真的很难。现在手机是人的放不下的。
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