如何戒掉手机控去认真学习？

Question

如题所述

Answer 1

要如果想借到手机的话，需要证实他面对他要首先要把多余的app卸载掉，这是首要的，因为他会使你分心，所以弄些学习的东西放到里面就够了，也不要去下载，因为这样就破坏了一个控制的能力的，定时把学习时间给定好。