更年期对于女性朋友来讲的话，是有一点的麻烦的。由于绝经是需要持续好几个月的，并且会伴随许多症状的。比如说潮热，容易生气，每天都觉得自己特别的烦躁，经常睡不着觉，身体也会时不时的出现疼痛的症状，这些症状还是会一直伴随自己。在更年期的时期，这些症状都会随之而来，然而随着更年期的结束，伴随着的这些症状也会消失，因此，如果这些症状都消失了的话，那就表明更年期结束了。
更年期多半是出现在四十五岁到五十五岁的时候，百分之八十多的女性都会出现轻重不同的症状的。有些人在绝经过渡时期症状就已经开始出现了，并且会持续到绝经以后的两到三年。少数的人会持续到绝经后的五到十年。症状比较轻的女性是能自我缓解的，如果症状比较严重的话，这就不能自我缓解了，就需要通过治疗来缓解。
在到了四十多的年纪的时候，女性朋友一定要了解关于女性更年期综合症比较常见的表现，要让自己心里有数，不至于怀疑自己得了别的重症。其次就是要缓解自身的心理压力，让自己具备应对这些症状的能力。明白这是因为随着年龄增加，内分泌的变化引起的正常反应，当我们适应了新的内分泌功能后，症状会逐渐消失，所以不必要担心，要保持心情舒畅。
最后我还想说的就是，在女性朋友到了更年期以后，必须要保持自己的生活规律，一定要劳逸结合才行。这样能够保持人体有充足的睡眠，但是不能一直在床上休息。如果身体状况还不错的话，可以进行做一些力所能及的家务和工作。
更年期的到来，有的人能够平稳过渡，有的人就不能，把生活过成了一团糟。最主要的表现就是情绪激动，好怒、好哭、阴晴不定，让家人跟着都觉得头疼，无法收拾。更年期这个特殊的时期结束也来得特别快，随着月经的停止，情绪的平稳，身体各项机能的正常，也就代表着更年期已经结束了。
我爱人常喜欢和我开玩笑，说我现在是“更年期提前”。我这个人脾气急躁，前几年还能控制好脾气，现在因为孩子的学习和生活上的事，经常弄得我很抓狂。后来，我身体也出了一些问题，就去看了医生。诊断结果真的是和更年期有关系，因为长期处于紧张、慌乱的情绪之下，所以会导致内分泌失调，情绪异常激动，失眠、多梦、喜怒无常等症状。
面对这种压力，就要自己学会调整心态，放轻松去面对一切事情。相信自己，没有过不去的坎，没有趟不过去的河。渐渐的，情绪就会平稳了。女人要做到自己的情绪自己做主，就能成功把控自己的更年期平安过度。
随着情绪的慢慢平稳，身体出现的心动过速，莫名的心慌，盗汗等现象，也就会慢慢消失。以前，有朋友说失眠严重，脱发严重，现在，她的身体特别好，吃得香，睡得着，是一个特别幸福的女人。这一切都说明更年期结束了，女人就好好享受幸福生活吧。
很多女性到了40几岁的时候就很容易进入更年期，其实更年期就是一种疾病的状态，并不是说身体的什么原因，而是心理上的一些因素。
有些女性到了40几岁的时候就会被家里的人嫌弃，因为那个时候脾气会很暴躁很差，经常骂自己的家人。所以自己的家人都会说自己是更年期到了，不会跟他们斤斤计较。
身体的什么信息会告诉我们自己，这个女人的更年期已经过了。第一就是因为脾气变好不再那么暴躁，这就是最明显的改变。
我们知道到了更年期的妇女在性情和脾气方面是大有改变的。如果他的脾气变得跟以前一样变好了，那么就说明他的更年期已经度过了。其实对于女性来说，他们自己也不想这样，毕竟这是他们必须要度过的一段时期，作为家人来说我们也应该理解和包容。
而且在更年期经常出现失眠的情况。如果成功顺利的度过了更年期的话，那么失眠的情况肯定也有所好转的，每天睡觉也要轻松很多。处于更年期经常失眠的话，那么这个人很容易衰老的。
其实更年期也是向老年期的一个过渡时期，如果更年期过了的话，那么相当于就慢慢的要进入老年期了。
到了老年期的人，那么他的皮肤肯定会比平时要松弛很多，而且慢慢的她的皮肤光泽度也会暗淡。对于女人来说，这一时期是非常重要的。如果没有成功度过的话，那么可能到了老年期它的变化会更加的快。
这个题目有问题，应该是说更年期出现哪些现象，表明着更年期的结束，如果说是症状的话，意味着有主观的异常感觉和客观的病态改变。可能意味着更年期并没有结束，或者另外的引发了其他的疾病。
作为女性来讲，我们通常都是以月经绝经作为更年期的标志。但是月经绝经绝对不是更年期的结束。
更年期的结束是性腺功能表现为卵巢功能完全丧失。
更年期大约在绝经前的十年前，就是40岁左右开始，绝经以后的十年卵巢功能，才逐渐的完全消失，人就进入了老年期。但是普通的人中，通常是前后加起来有5年到10年左右。
那么更年期有哪些症状呢？月经周期的改变，不规则，由于血管舒缩症状，表现为潮热出汗。
另外更年期综合症，伴随着精神神经症状，比如说心情兴奋或者十分的抑郁。那么在泌尿生殖系统会出现一些改变。容易尿频尿急，容易感染炎症。那么在心血管系统方面，会伴随着胸闷，心悸，轻度的高血压，还有骨质疏松等症状。而且经常性的焦虑不安，容易动怒，烦躁。
那么更年期完全度过之后，这些难受的症状就会消失。人生进入老年期。这个时候心态会非常的平和。面貌会变得安详。
为了平稳的度过更年期，一定要小心观察自己的身体状态。随时咨询医生，让他们用药物改善身体的不适。然后配合适当的饮食和保健，平稳的走向人生的秋天
本回答被网友采纳众所周知，女性都要经历更年期，在这个时期里，女性的身体会发生很多改变，一般情况下，在更年期期间，女性的情绪波动会比较大，甚至还会莫名其妙的发脾气，当女性进入老年期的时候，更年期也就结束了。
正常情况下，女人最佳的绝经年龄是在45到55岁过早或者是过晚绝经，对女人身体都会有很大的影响，而且绝经的时间一般会持续几个月，在整个绝经的过程当中，女人脾气会变得异常的暴躁，而且绝经期的女人还特别容易出现抑郁，多汗，身体潮热等一些异常的情况，甚至有些女人的更年期症状可能会持续好几年的时间，而在这几年当中最常见的一种现象就是女人身体会潮热，而且大部分女人在更年期的时候会异常的烦躁。
更年期妇女必须注意她们的正常饮食。最好均衡饮食，少吃油腻和高糖的食物。正常饮食最好保证少油少盐，并进行一些适当的体育锻炼，如和家人散步或做一些有氧运动。身体会变得更健康，平时有必要及时补充一些富含钙的食物，以避免女性骨质疏松。
更年期实际上是一个过渡期，女性从成熟到老年的过渡期。当这个过渡期结束时，妇女进入老年，老年的一些特征将会出现。因此，也可以说更年期在女性进入老年时结束。具体来说就是，感知能力的变化，比如视力减退，听力减退，反应迟缓，一般60岁左右可以出现这种症状。进入这个时期，人生就开始了新的阶段，也就意味着可以和更年期道别了。