你好！首先祝你早生贵子！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于孕妇“血糖高”的问题。
孕妇血糖高饮食应注意以下事项：
1.
每天进食碳水化合物300克左右，但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
2.
在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
3.
多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15--25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
4.
孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
5.
充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。
①
锌：是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。
②
铬：对胰岛素则起激活作用，牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。
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