女性气血亏虚会导致眩晕吗？

Question

女性气血亏虚会导致眩晕吗？一用力就有眩晕站不稳，但是去验血说没有贫血，该怎么处理好？

Answer 1

女性气血亏虚是会导致眩晕的。眩晕是体质不好心脏供血不足，可以选用一些方法来调整体质虚弱，通过一些适当和简单的运动来治疗气血不足，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗眩晕，在增强体质的同时可以有效的缓解气血不足导致的头晕目眩。气血不足引起的头晕是一种女性的常见疾病，对于这种疾病不要忽视它的危害性，一旦发现病情需要尽快进行治疗，同时多多注意自己的日常饮食和生活起居，有效避免头晕的反复发作。

Answer 2

1、气血不足会导致头晕
气血不足会导致头晕，其实，头晕就是大脑缺氧的表现。当人体存在气血不足的情况时，供应给大脑的血液就会减少，而血液里面含有氧气，血流量减少了，脑细胞就吸收不到足够的氧气，从而出现大脑缺氧的症状。
2、改变饮食结构
气血不足跟饮食有关，建议在平时的饮食中多吃一些补气血的食物，可以有效改善气血不足的症状。常见的可以补气血的食物有山药、枸杞、红枣、桂圆、阿胶、猪肝、菠菜、瘦肉、葡萄、黑木耳、鸡蛋等。此外，要少吃垃圾食品，以免影响健康。
3、适当运动

对于气血不足的女性朋友来说，每天坚持适当的运动，也可以改善气血不足的症状。因为在运动的过程中可以促进血液循环，提高新陈代谢能力，从而起到强身健体、增强免疫力的作用。总之，经常运动可以改变虚弱的体质，从而起到补气血的作用。常见的适合气血不足的女性朋友的运动如下：太极拳、瑜伽、舞蹈、散步、慢跑、健美操。

Answer 3

气血不足会导致头晕，其实，头晕就是大脑缺氧的表现。当人体存在气血不足的情况时，供应给大脑的血液就会减少，而血液里面含有氧气，血流量减少了，脑细胞就吸收不到足够的氧气，从而出现大脑缺氧的症状。你这样的情况，中医认为是中气不足，气血不固，肾不纳气，导致气血亏虚，失眠多梦，需要补益脾胃。 指导意见： 治疗根本的方法是调理脾胃，要吃好一日三餐，不熬夜，不吃零食，再者可以用阿胶蒸芝麻，核桃进行补益

Answer 4

气血不足可导致精神萎靡不振，浑身无力，面色发黄，人体消瘦，食欲不强，舌头四周牙印明显，甚至眩晕等。气血不足的情况多是由于平时摄入的营养物质不足导致的，这个情况建议在医生的指导下服用黄芪口服液和补中益气丸、十全大补丸等来做调节治疗.平时注意适当的多吃一些蛋奶肉鱼类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜，多注意锻炼身体，增加免疫力，促进机体的吸收能力。

Answer 5

气血亏虚引起眩晕分先天和后天两种，先天髓海不足，体质虚弱，后天长期饮食失宜，脾胃虚弱，忧思劳倦或妇女生产之后，耗气耗血导致虚弱，以及外伤失血或其他疾病消耗导致的体虚均可引起眩晕的发生。气血亏虚引起的眩晕女性较男性多见，可能与女性神经敏感度较高且女性户外运动较男性少有一定的关系，尤其更年期女性容易发生。