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    脑子里不知道什么时候想到一件事就会一直想， 好几次了偶尔看到或想到的事就控制不住还浑身发抖需要强行忍住不想才行。都是在晚上这是什么原因，是不是病。

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    推荐答案   2015-05-18
    这叫强迫症，注意分散注意力，多活动
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    第1个回答  2015-05-18
    这个很简单嘛 1.依靠外力:要旁边的人,,看着你,一精神恍惚就提醒你(不过,,效果应该不会太..) 2.依... 一旦听进去了,想走神都不行 2.别发呆,好好的45分钟给浪费了怎么行,多这样想想,自己也要刻意...本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-05-18
    强迫症 有条件去医院咨询一下 估计医生给你开点调节脑神经的药 记得去正规医院
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    ...自己受不了的,恶心的事。脑子里就会一直想一直想,想停都停不下来...答：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
    我脑子里一直想一些问题不能停止怎么办答：第三,当强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,不要和它进行“硬顶”、“硬斗”或用相反的想法去“中和”,要允许和任凭它出现与存在而坚持做该做的事,以这种不怕、不理、不主动克制的态度去对待,就会在不知不觉中得到改善。第四,当觉得自己所做的事真的难以做下去的时候,①找点自己喜欢的事做。喜欢...
    脑子里边老是胡思乱想,比如看书时老是回忆起过去的事情,控制不住...答：在思维形式上，思想要集中专一，大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西，如清除进“两室一厅”、交“狐朋狗友”或其它想人非非与学习无关而影响上课作业等思维过程的杂念，在表面形式上，要事先准备整理好学习用品、参考书籍等，做到有条不紊。改善学习上不良环境，支开影响学习而分散注意力的人和...
    不知道为什么我老是去想一件事,我并不想去想,这样很痛苦,就是我现在15...答：这是典型的强迫症，不过你的情况应该主要是焦虑引起的，放松心态，不用想那些自己不可控的事，开开心心、充实点过好眼前，要胡思乱想的时候就想一句话“车到山前必有路，人到桥头自然直”，没什么大不了，心态才是最重要的。
    ...在脑子里反复回忆几次,控制不住,闲的时候就会想,睡觉答：推荐你去搜索“心理结构理论”，看看你就明白了，你这是典型的非自遣能量过于充足，无处释放，以至于胡思乱想，我猜你平时肯定不劳动，少锻炼，几乎没有开怀大笑的时候，更不要说难得的更高层次的审美享受~多和朋友们放开的玩就好了！
    脑子里总是反复想同一件事很痛苦怎么缓解?答：例如你可以听听歌曲，或者去户外坐坐体育锻炼，如打球，游泳；还可以看看小说或电视剧，把自己的注意力吸引过去，这样你就不会脑子里总想这件事情了。你还可以给自己安排大量的工作要做，让自己忙起来，没有时间去想别的事情，到了晚上，因为白天很累，很疲劳，倒头便睡，一觉醒来，精神饱满，昨天的...
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    脑子里出现一件事就会一直想为什么脑子里会一直像一个人为什么每次睡醒脑子就会想东西脑子总是想到过去不好的事情脑子老是想不好的事情怎么办脑子总是想一些不好的事情长时间脑子总想一个事在脑子里演练就会了为什么脑子有时不清醒