淮山æ¸æççªè
åæï¼çªè250å
ãå±±è¯(å¹²)30å
ã
æ¸æå10å
ãç5å
åæ³ï¼
1ãå°æ·®å±±ãæ¸æåæ´åï¼çªèæ´åï¼æå»è½¯èåè¡ä¸;
2ãæå
¨é¨ç¨æä¸é½æ¾å
¥çç
å
ï¼å å¼æ°´ééï¼çç
å çï¼æç«éå¼æ°´çä¸å°æ¶ï¼è°å³å³å¯ã
çªèåä»ä¹ç
²æ±¤å¥½ï¼
天麻ççªè
åæï¼å¤©éº»15å
ãçªèé«ä¸å¯ãæ¸æå é¢ãè±æ®µãå§çã
æé
ãè±æ¤æ°´ã
ç½ç³ãå³ç²¾ãé¦æ²¹ãçéé
åæ³ï¼
1ã天麻æ´åï¼æ¾å
¥ç¢å
ï¼å å
¥æé
ãç½ç³ä¸ç¬¼è¸çº¦40åéï¼ååºåç;
2ãçªèæ¾å
¥ç é
å
ï¼å å
¥è±æ¤æ°´ãè±æ®µãå§çãçå沸水ï¼å¤§ç«çç;
3ãæ£å»è±æ®µãå§çï¼å å
¥å¤©éº»çãå³ç²¾ï¼ç
®æ²¸åæ·å
¥é¦æ²¹å³å¯ã
çªèåä»ä¹ç
²æ±¤å¥½ï¼å½å½çªè汤
åæï¼çªè500å
ãå½å½30å
ãå§5å
ãå³ç²¾2å
ã
è¡æ¤ç²2å
ãç6å
åæ³ï¼
1ãçªèé¤å»çèï¼ç¨æ°´æ´åï¼å½å½ä¹ç¨æ°´æ´åã
2ãæ´å¥½ççªèåå§çæ¾å¨çç
å
ï¼åå
¥é¸¡æ±¤ï¼æ¾å¨ç«ä¸ç§æ²¸ï¼æå»è¡¨é¢æµ®æ²«ã
3ãåæ¾å
¥å½å½,ç好çï¼ç¨å°ç«ç1å°æ¶å·¦å³ã
4ãè³ç¾èçéæ¶ï¼æ¾ç²¾çãå³ç²¾ãå³ç²¾ãè¡æ¤ç²è°å¥½å£å³å³å¯ã
çªèåä»ä¹ç
²æ±¤å¥½ï¼æ ¸æ¡ç¦èççªè
åæï¼çªè1å¯ãç¦è30gãæ ¸æ¡30gã鸡å¿æ£6个ãæ¸æ1æãç½é
1åãå§çééãçéé
åæ³ï¼
1ãå°çªè浸å
¥æ°´ä¸æµ¸æ³¡ï¼ç´è³çå°æææ¾çè¡çç²å¨çªè表é¢ã
2ãç¨ææå ä¸ï¼æçªèçè¡ç®¡çº¹è·¯ï¼æåºè¡çèè(ç¨çç¾æåºä¹è¡)ã
3ãåå¤å¥½3ç§é
æï¼æ¸
æ´å¹²åï¼é¸¡å¿æ£å±äºå°æ£ï¼æ æ ¸ï¼æ®é红æ£å¤§ä¸ªçè¯3个å¤äºã
4ãå¤çå¹²åççªèæ¾å
¥å¤§ç¢æçç
éï¼æ¾å
¥é
æï¼å°çº¢æ£å¯¹ååå¼ï¼å¥½åºå³ã
5ãçªèæ´å¹²åååå°åï¼ä¹æ¾è¿å»ï¼å å
¥1åç½é
å»è
¥ï¼å å
¥å åå§çï¼å éé水没è¿ææã
6ãçä¸çåï¼æ°´å¼åæ¹æå°ç«ï¼éæ°´ç1â1.5个å°æ¶ãç好åå çè°å³å³å¯ã