柠檬醋的功效与作用有哪些

如题所述

柠檬醋富含维生素C,有消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂、降低胆固醇、杀菌除味以及保健肠胃、养颜护肤、促进尿酸代谢的功效。

柠檬醋在饮用时要以30㏄稀释5倍,柠檬醋因为是用带皮柠檬浸泡,有苦味,不加冰糖者,尽可能不加,饮用效果会更好。

扩展资料:

制作柠檬醋方法

准备材料:柠檬3个,冰糖100g,高梁醋600㏄

步骤:

1、柠檬用清水彻底洗净晾干。

2、把晾干的柠檬去蒂切片。

2、放入容器中,加入冰糖。

3、再倒入醋,加盖储存2∼3个月。



参考资料来源:百度百科-柠檬醋

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