怎么才能快速会打篮球,只要会基本的就行。谢谢

我是篮球新手,算菜鸟吧。

篮球最基本的就是运球和投篮!
每天多拍几下球,拍到球沾手也就是说球不离手的程度,那时候你投篮的手感自然也上来了。
天天反复这样练,晚上睡前想一下,第二天手感会更好一些哦。追问

单手投球是不是只用一只手出力

追答

是的!另一只手可以说是用来固定球的~摸多点球,自然球就会沾着你的手,那就是手感。
赶紧练习吧!

追问

单手的话,那手的哪里出力

追答

手腕顺次把球拨出去就好了,所以需要掌握力度和高度。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-21
凡事要有毅力,只要认为你喜欢他当做爱好
第2个回答  2011-03-21
快速学会篮球,我建议是运球很关键,只要运球好了才能找到空间投篮,学好运球最重要的是找到方法,我以前有跟一个篮球教练学过,不能只对着场地上下拍,最重要的是左右方向拍,刚开始有点困难,慢慢联系就会了,还有就是前后拍,持续不断的联系,就会运球了,运球好了在球场上就能找到自己的位置
第3个回答  2011-03-21
篮球无非就运球和投球...
运球菜鸟可以原地单手或双手交替运球.(用手指不要用掌心!)..然后可以试着走动运球..走动速度逐渐加快...
投球的话..个人建议..看看别人投球的姿势..然后对着镜子模范(这个没事都可以做两下),
之后就是投篮练习..一开始最好站在45度稍近篮筐的地方定点投篮..(因为一开始力度不好掌握,距离近些进球会比较容易,,而且站45度的位置可以擦板.也可以练准度..最主要的是手感..为以后上篮做基础...) 再之后就是运球上篮...到这里你也应该和朋友打了几次,可以学着他们上篮什么的..还有传球..

我的经验之谈.我高中才开始打的.其实最有用就是和别人打上几场...呵呵 你就当参考吧..追问

单手投球是不是只用一只手出力

第4个回答  2011-03-21
先练好运球,这是基本功,然后是投篮和上篮,贵在勤,冰冻三尺,非一日之寒,加油吧。
第5个回答  2011-03-21
首先学会拍球,好的控球者在什么队都找得到位置。然后可以学着投球,前期打板比较容易进球,如过你对手水平不是太太高的话。45度打板是最有效的得分方式!!然后你就可以上场比赛了!!!
相似回答