女生来月经,可以喝什么?

如题所述

3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-10

女性来月经时喝什么对身体好?医生给出了明确答案,不妨了解下

第2个回答  2019-08-07
和贴欣枣苓颗粒
既能保养经期保养卵巢
还能让经期舒舒服服,让人的状态好,气色好
第3个回答  2018-08-06
姜糖水,红枣粥,忌冷忌辣。
第4个回答  2020-07-20
女生来例假,可以喝红糖水。在经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌 性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。
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