我认为一个人从自信变为彻底的自卑大概就是--从前灿烂如星辰，现在隐匿于黑夜。从“自信”到“自卑”，看起来只是一字之差，可能因为别人反反复复的一句话，因为老师的一次惩罚，因为家庭关系的破碎……然后，从当初的话痨变成沉默者；从满眸星光变成眼神无处闪躲；从昂首挺胸变得逆着人群走路的勇气都没有!
可能你认为,那些口口声声所谓的自卑脆弱,都是矫情,其实是因为你从未试着去理解。有时候，人对人的恶意是不需要理由的；有时候，你的一句话足以毁掉别人的一生，没有无理由的自杀，只有无形中的他杀。
我记得叶藏在《人间失格》中自出生以来就被淹没在这个世界里。童年的阴影使他成为一个懦夫。他习惯于用技巧取悦他人，并感受到自己存在的真实温度。以此掩饰自己的脆弱和自卑！像极一只寄居蟹，看似坚硬霸气的外表下，藏着怎么孱弱的心。最让人心疼的莫过于结尾处，多年以后没有人再见过小叶，他没有朋友，没有家人，没人知道他的生死。而从前认识他的酒吧老板娘对小叶的评价是：“这都是他父亲的不是，我们认识的小叶，个性率真、幽默风趣。就算喝了酒也是神一样的好孩子……”
一个人从自信变成完全自卑。这真的很可怕，但更可怕的是你不愿意接受也无法改变它。你必须相信你大脑中的每一个不适都是来自天堂的裂缝，这个裂缝是光进来的地方！我相信我应该得到所有的好东西。不管你过得多么悲惨，躺在病床上的人都羡慕你现在的生活。
世界上最残酷的是，它摧毁了你的信心，让你开始怀疑自己，不值得幸福！但我想说：生而为人，自卑正应该是你奋进的理由。对于那些喜欢刻薄言语打击他人的人，说话时请善良点！
直到很多年以后，我才意识到：一个自信的人是不需要自信的。
他可以自然的接受别人的夸奖和礼物，可以自然的去争取机会，可以勇敢的维护自己的权益。这些自信的行为对他们而言是很自然的事情，他们并不需要意识到自己是自信的。
所以当我们说一个人自信的时候，其实是说这个人是健康的正常的，但是当我们感觉到一个人非常骄傲，非常自信的时候，那么这个人很可能是被迫骄傲的。
这种骄傲非常容易掉到彻底的自卑里。
那么什么是被迫骄傲呢？
简而言之，是童年时期没有形成好与人交往的能力，导致他们在群体生活中无法形成归属感。当身处人群中时，他们有一种潜在的恐惧和不安，以至于他必须时刻撑着自己的防御。
我们上学的时候可能会看到过这样的人，他什么都要争第一，拥有一种机器般可怕的毅力。人们都说他好强好自信啊。但没有人知道，其实他是处于不安之中的，他急切的需要自信或者自信的替代品。
他在人际关系中的缺失导致了他拥有着其他更急切的需求，也就是：“我只有证明自己，我才是安全的。”“我只有自信完美，才能够得到别人的爱和友好。”
或者你也见过这种人，他们独来独往，对人冷漠，看起来骄傲的不可一世。但事实上，他可能是渴望融入人群的，他也思考过：“为什么我不能像他们一样简单快乐呢？”
但是他被损坏的交际能力导致他难以踏出那一步，于是他只能把归属感放在自己身上。