人生之事十有八九都不如意。一个人从自信变得自卑,和从自卑变得自信刚好是个可逆的过程,一个是受到了极大的打击,一个是获得了巨大的成功。如果一个人由自信变得自卑,或许更可怕,因为自信惯了,一旦自卑起来程度会更深,接受不了这种感受,容易走向极端。那到底是什么原因导致了从自信到彻底的自卑?
一方面就是客观原因导致。这个一般是飞来横祸,属于意料之外,不是自己能左右的。比如事业由于市场的原因导致失败,感情被第三者插足,身体遭受疾病的折磨等等,这都会让人对生活失去信心,感叹命运的不公,人就会变得自卑,但是这些都是客观因素,没有办法预料,所以要正确面对,不能自暴自弃。
另一方面就是主观原因导致。这个可以说纯属自己造成的,怨不得别人。比如取得一点成绩就骄傲导致失败,比如坐吃山空,骄奢淫逸,比如不思进取,不努力奋斗等等,这些因素会导致自己过的一塌糊涂,让家庭和工作处于危险之中,出现问题。像这种情况,本来基础就很好,但是不居安思危,由此引起危机,自己变得自卑,这属于自己的狂妄与作死。
不管是客观还是主观原因,对自己造成打击、失败,导致出现自卑心理,都千万不要失去信心,失去希望,那想要从自卑恢复自信将会难上加难,没有翻身的希望,更会让人看不起,变得更自卑,那人生就基本没希望了。要及时调整心态,把这个看成是对自己的一次大考验,大不了从头再来,只要对自己充满希望,努力去做,照样还是能取得成功,获得自信,那你就会变得更强。
一个人从自信变为自卑一定是经历了什么被刺激导致,大概就是以前灿烂若星辰,如今隐匿于黑夜。
就如同郑爽那样曾经一个天真明媚的人,如今低头走路,话也很少,永远蜷缩身子,像个无助的孩子,恨不得沉浸在自己的世界里,不愿和外界接触。从“自信”到“自卑”,看起来只是一字之差,
可能因为别人反反复复的一句话,因为老师的一次惩罚,因为家庭关系的破碎……然后,从当初的话痨变成沉默者;从满眸星光变成眼神无处闪躲;从昂首挺胸变得逆着人群走路的勇气都没有!或许你觉得,所谓的自卑脆弱,都是矫情,那是你从未试着去理解。我觉得,有时候,人对人的恶意是不需要理由的;有时候,你的一句话足矣毁掉别人的一生,没有无理由的自杀,只有无形中的他杀。一个人从自信变为彻底自卑,确实可怕,但更可怕的是你不愿接受而又无力改变。你要相信,每一个大脑里的不舒服,都是上天给你的一个裂痕,而裂痕就是是光进来的地方!相信自己配得上一切美好。你活的再惨,你现在拥有的人生,也是那些卧躺在病床上的人所无比艳羡的。生而为人,自卑正应该是你奋进的理由。而对于那些喜欢刻薄言语打击他人,我只想说有时,你的一句话就足矣毁掉别人的一生,生而为人,说话时请善良点。
一个人从自信到彻底的自卑的转变可以受到多种因素的影响,包括但不限于以下情况:
外部事件或经历:某些外部事件或经历可能会对一个人的自信心产生负面影响。这可能包括失败、挫折、失去工作或重要关系的破裂等。这些事件可能削弱一个人的自尊和自信,导致彻底的自卑感。
负面自我评价:当一个人开始产生负面的自我评价并对自己过分苛刻时,他们的自信心可能会受到打击。这种负面自我评价可能是由内部的自我怀疑、焦虑、压力或对自己过高的要求所引起的。
心理健康问题:心理健康问题如焦虑、抑郁、社交恐惧症等可能导致一个人从自信到彻底的自卑的转变。这些问题可能导致一个人对自己和自己的能力产生消极的看法,从而削弱他们的自信心。
环境和社会压力:来自家庭、学校、工作环境或社会压力的负面影响也可能导致自信心的丧失。社会对外貌、成就、地位等方面的期望和标准可能会让人感到不自信和自卑。
如果一个人从自信到彻底的自卑,这是一个严重的情况,需要采取行动来处理。寻求专业帮助,如心理咨询师或心理医生,可以提供适当的支持和指导。他们可以帮助人们理解和应对导致自卑感的根源,并提供适当的治疗方法。
同时,建立支持系统,包括家人、朋友和亲密的人,可以提供情感上的支持和理解。鼓励积极的自我对话和培养积极的心态也是重要的。逐步恢复自信需要时间和努力,但是通过积极的行动和支持,一个人可以逐渐重新建立起自信和自尊。