如题所述
注意力不集中的话可以营造安静的氛围,不要让孩子受到外界的影响,时间久了就能训练孩子的注意力,而且不要多对他唠叨。
而如果是记忆力不好的话就可以用一些方法去训练一下,介绍几种:
1.暗示法
在面对一大堆需要记忆的东西时,应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。
2.强记法
在比较少记忆的内容的时候,尝试在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。
3.回忆法
就是在一定时间内回忆之前的内容,更有助于记忆。
其他的就是吃一些有利于帮助记忆的东西,像牛奶,鸡蛋,鱼类等。