第1个回答 2020-09-07
生理原因
1、你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力。
2、神经系统发育迟缓，导致大脑功能失调，造成学习障碍，导致孩子上课走神。
3、由于个体差异，导致有的孩子活泼好动，兴趣广泛，注意力不集中。
4、精神发育迟滞，患有学习焦虑症，导致学生的不正常心理活动，使其注意力涣散。
心理原因
1、对课堂上涉及的功课不感兴趣，容易走神。
2、青春期发育，过多关注教室里的异性，容易走神。
3、抽象思维发达，想像力丰富，往往从老师讲的某个地方开始引申发散性联想思考，也容易走神。
4、做事的动机不明确;没追求，没理想。
(一)上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。
(二)上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节。
(三)强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。
(四)对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。
(五)根据自己的实际情况，找适当的时间预习。
安静的环境
周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。
给孩子空间
任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。
第2个回答 2020-09-07
走神是大脑对外界事物刺激的反应，在做不感兴趣事情的时候，大脑负责专注的脑区就会沉浸下来，而负责想象和回忆的脑区会活跃起来。一旦外界刺激不足，大脑就会觉得无聊，而走神就是大脑进行自我刺激的一种方式，从自己的回忆和想象中对大脑进行刺激。
当在看电视和玩游戏的过程中，鲜艳的色彩、动态的画面、有趣的故事情节和有趣的游戏可以及时反馈快乐的感觉，不断的刺激脑区，所以才会很认真。相反，当学习很多枯燥和重复的内容时，觉得当前的信息没有更多新鲜内容，对大脑的刺激不足，这时大脑就会潜意识的切换注意力。
第3个回答 2020-09-07
没有集中注意力或者没有休息好吧，或者有厌学心理，需要好好调节改善。
第4个回答 2022-11-10
缺乏微量元素锌是上课走神、注意力不集中的主要原因，也可能是因为睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病引起的情绪不安等导致。面对注意力不集中的同学，可以用以下3个方面来提高：
1多听音乐：音乐可以增加脑力，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。
2吃核桃：核桃里面有不饱和脂肪酸，营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑。之前在我读初三的过程，我理解力常常很不好，背单词提不起神，我的各科成绩都很不好。无意中搜到了一个激发潜能的“特斯拉潜能开发课程”，看完之后，状况才开始得到改变。记忆力增强了，上课不再走神，成绩也提高了。我的故事也许对你很有帮助。
3补充葡萄糖：葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，里面有葡萄糖的水果如大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜桔、杮子等。