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    • 跑步后大腿根外侧疼是怎么回事

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    第1个回答  2016-01-20
    运动损伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。
    第2个回答  2016-01-18
    建议你跑步完后一定要做几分钟的拉伸，会适当减轻疼痛。追答

    可能是乳酸堆积

    第3个回答  2016-01-18
    乳酸分泌
    第4个回答  2016-01-19
    扭住筋了拉伤胯了本回答被提问者采纳
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    跑步后大腿根部疼怎么办答：这是平时缺乏锻炼，过度运动引起的大腿肌肉拉伤或韧带拉伤的症状。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。建议：要多休息，适当热敷处理，也可用药油按摩痛处。暂时不宜再过度活动。如一段时间后不能缓解，请到医院进行详细的检查。
    跑步后左腿大腿根连接外阴的部位疼答：跑步后左腿大腿根连接外阴的部位疼痛，可能是肌肉过劳或缺钙，可先补补钙，局部热敷、按摩等均有助于缓解症状。运动前注意做充分全身关节热身活动，循环渐进。
    跑步后大腿根部疼怎么办答：这是平时缺乏锻炼，过度运动引起的大腿肌肉拉伤或韧带拉伤的症状。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。建议：要多休息，适当热敷处理，也可用药油按摩痛处。暂时不宜再过度活动。如一段时间后不能缓解，请到医院进行详细的检查。
    跑步大腿根部疼痛是什么原因答：如果是长时间没有剧烈运动的话，突然间进行长时间运动很有可能大腿根部疼痛的。意见建议：这个情况建议你可以在下次进行运动的时候可以先从有氧运动开始，逐渐慢慢增加运动量。
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