大家都知道运动对人体有好处,那么我想问一下,有氧运动和无氧运动对人体的好处是否一样?如果不一样那分别对人体有什么好处?有氧运动和无氧运动一样都可以降低患癌症的几率吗?
兔子最近在上网时才发现,运动跟运动竟然不一样,还会区分出无氧运动或者是有氧运动,难道运动还有无氧的?这是让兔子不呼吸运动吗?