维C软糖吃多少比较好?

维C软糖吃多少比较好?

维C软糖吃多少得根据具体产品说明来,因为不同品牌的成分不同。像汤臣倍健针叶樱桃维C软糖每粒含有20mg维生素C,根据人体日常所需的量,再预估饮食可能补充的进行适当补充,像小汤家的建议一天吃五粒,也就是补充100mg左右的维生素C。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-20
维C软糖也是不能吃多了的,吃多了对牙不好,对身体也不好的。
相似回答