职场上应该在适当的时候控制情绪，但并不要求完全隐藏情绪。情绪是人类的自然反应，它会影响我们的思考、行为和表现。因此，在职场中，适当地表达情绪有时可以帮助我们更好地沟通和协调工作。
然而，需要注意的是，控制情绪也是职场成功的重要因素之一。在职场中，如果我们过于情绪化，可能会影响他人对我们的印象，甚至影响工作进展。因此，在处理工作问题时，我们应当尽量冷静客观地分析问题，并寻求合适的解决方案。
此外，在职场中，也要注意表达情绪的方式和场合。例如，在公开场合或与客户、上级等重要人物交流时，应当控制情绪，以避免给他人留下不良印象。但是，在私下交流或团队讨论中，可以适度地表达情绪和意见，以促进团队的协作和进步。
总之，在职场中，适度的情绪表达有助于建立更好的人际关系和推动工作进展。但是，也需要注意控制情绪，以避免情绪化带来的负面影响。
职场上隐藏情绪还是鼓励情绪自由？这一直是一个备受争议的话题。有些人认为隐藏情绪是必须的，因为职场是一个需要理智、冷静和专业的场所，不能让情绪影响工作。然而，也有人主张鼓励情绪自由，因为情绪的自由表达可以提高个人的自我认知和团队的凝聚力。究竟应该如何看待这个问题呢？首先，让我们看看隐藏情绪的好处。在职场上，我们经常需要处理复杂的问题，与各种各样的人打交道，有时候需要处理一些烦人的客户或同事。在这种情况下，隐藏情绪可能是非常必要的，因为我们需要保持冷静和专业，以便更好地处理问题。此外，隐藏情绪还可以避免冲动和不必要的争吵，让我们能够更好地处理矛盾和问题。然而，鼓励情绪自由也有它的好处。首先，它可以提高我们的自我认知。当我们允许自己感受和表达情绪时，我们会更清楚地了解自己的内心世界，进而更好地掌控自己的情绪。其次，鼓励情绪自由可以带来更好的团队凝聚力。当团队成员都感受到自由表达情绪的机会和支持时，他们会更加信任和尊重彼此，从而更容易形成紧密的合作关系。所以，到底应该隐藏情绪还是鼓励情绪自由呢？答案是要根据情况而定。在某些情况下，比如处理客户或同事投诉时，隐藏情绪可能是更好的选择。而在某些其他情况下，比如团队讨论或是项目合作时，鼓励情绪自由可能会更好。关键是要在合适的场合，找到平衡点，既能够保持冷静和专业，又能够真实地表达自己的情感。总之，情绪在职场中是一个不可避免的因素。我们应该通过适当的方式处理自己的情绪，既能够保持职业形象，又能够建立更好的人际关系和团队凝聚力。
今天在知乎上看到有人提问说：“职场上应该「隐藏情绪」还是「情绪自由」？然后就想到了之前看到的一档综艺节目，里面就有一个关于“该不该隐藏情绪”的话题，当时引发了很多网友的讨论。
节目里面的一个女嘉宾王子文直言：“就算把情绪挂在脸上又怎样，也许你失去了几个不懂你的人，但是你守住了真的自己。”
但是另一位女嘉宾张凯丽却有不同意见，她认为：“很多人的情绪是不能也无法写在脸上的，因为承受不了它的代价。”

小时候每次不开心吵闹哭泣的时候，爸妈总会说“不许哭，要懂事一点”；长大之后，有太多外界的的声音影响着我们，使得我们不得不将喜怒哀乐藏在心里，而不是轻易的去表露。
因为在实际生活中或者是在工作中，情绪自由对于很多的成年人来说都是奢侈的。
大家做不到可以随心所欲的去发泄自己的情绪，而不用考虑场合，想表达什么就表达什么或者是可以不受外界的影响和困扰，仅仅为了自己而自由的活着。
所以我们做不到这种“情绪自由”也没办法实现。就像《时间会证明一切》里面写到的：人的情感如天气，不能预报，被无数因素左右，也没有自由选择的权利，往往随风就雨，听雷知电。
那么在职场这个大环境中，我们又该如何处理自己的情绪呢？该不该隐藏情绪呢？
其实作为一个职场人，我们既不需要压抑情绪，也不能随意发泄情绪，要学会控制情绪，做一个情绪稳定的成年人。
首先人都是七情六欲的，有情绪是正常的，但不要有情绪化。要尽量的避免“情绪失控”。
因为情绪具有很强的传染性，放任负面情绪的产生，影响的不止是你的工作，还会影响你周围的人，使你的工作充满负能量。所以学会管控和处理自己的情绪，这个也是职场人最基本的素养。
稻盛和夫说过：“职场不需要无谓的情绪。即使你抱怨再多，受到的委屈再多，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情，这才是一个成熟人该有的心态。”人有情绪是本能，能控制住情绪才是本事。
其次是要及时的排解自己的情绪，很多时候，最开始的情绪没有被好好对待，会越积越严重，最后发生不可控制的情况，所以我们的情绪需要被调节。
工作使人疲惫，情绪就不能再让人崩溃了，要学会自我调节的能力。
当然，职场不可能一帆风顺，难免会有气愤、悲伤、委屈或者是情绪崩溃等各种负面情绪，不必压抑也不要压抑。
虽然我们不能肆无忌惮的发泄，但是把握好适当的度就行了。所以当有情绪时，不妨就找个安静的地方，调整心态，积极释放情绪，善待自己的情绪同时也是善待我们自己。
这是一个有争议的问题，不同的人和不同情况下，对这个问题的看法可能会有所不同。
一方面，隐藏情绪可以让员工在职场上显得更加专业。如果你在工作中表现出过多情绪，可能会影响到他人对你的评价，而且也会让你显得无法控制自己的情绪，容易引起冲突或误解。因此，许多公司和组织倡导员工在工作中保持冷静、理性和专业。
另一方面，鼓励情绪自由也有其必要性。毕竟，大多数人都是有情感的生物，情绪的积压可能会对身体和心理健康产生负面影响，而且也会使工作效率下降。适当表达情绪，尤其是积极的情绪，可以增强团队凝聚力，增进同事之间的沟通和合作。
综上所述，其实应该既要隐藏情绪，又要鼓励情绪自由，但需要根据具体情况把握度。员工在职场上需要学会控制自己的情绪，并在必要的时候表现出专业和成熟；但同时，公司需要为员工提供安全的情感出口，通过各种方式鼓励员工表达积极情感，增进团队凝聚力，提升工作效率和质量。
职场上的情绪表达是一个常见的讨论话题，有人主张应该隐藏情绪，保持冷静和专业，而有人则认为情绪自由可以增强沟通和合作效率。以下是一些全面的分析：
1. 隐藏情绪的优点：在职场中隐藏情绪可以让你更加专业和冷静，使得你的决策更加理性和准确。这种方法能避免因情绪波动而做出不恰当的决策，从而避免了潜在的风险。此外，如果你的情绪表现过于激烈，可能会影响到同事和客户的情绪，进而影响到工作效率和关系建立。
2. 情绪自由的优点：情绪表达是人类基本生理需求之一，如果你一直压抑自己的情绪，可能会导致身体和心理上的问题。此外，情绪自由的表达可以使你更加真实和亲近，有助于建立更好的工作关系，增强员工忠诚度和创造力。在合适的情况下，适度的情绪表达也可以激发团队的凝聚力，提高工作积极性和效率。
3. 如何折中：在职场中，适当的情绪表达是必要的，但是需要注意方式和场合。一般来说，在公共场合或与陌生人交往时，应保持冷静和专业，并尽可能隐藏负面情绪，以免影响工作效率。而在与熟悉的同事或客户交往时，可以适度表达自己的情绪，例如分享自己的喜怒哀乐，展示自己的关心和关注。此外，如果你遇到了重要的问题或紧急情况，情绪表达也是必要的，可以帮助你更好地处理和解决问题。
总的来说，职场中的情绪表达需要根据具体情况进行折中考虑。适度的情绪表达可以增强团队凝聚力和协作效率，但过于激烈或不合适的情绪表达则可能会影响到工作关系和效率。
